第一篇：班級心理活動策劃書

201*級救援一班心理活動策劃書

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是樹對滋養他的大地的感恩。

白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著一幅感人的畫面，那是白云對哺育他的藍天的感恩。

因為感恩才會有這個多彩的社會。因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩我們才懂得了生命的真諦

從小我們就被教育“滴水之恩當以涌泉相報，”然而，隨著年齡的增長，我們好象更加“健忘”了，把感恩遺忘了。

為此我們201*級救援一班組織了這次感恩活動，具體內容如下：

一、 活動主題：用感恩的心去生活

二、 主辦單位：201*級救援一班

三、 活動目的及意義：通過這次活動，讓同學們懂得如何用感恩的

心去生活

四、 活動計劃：

1. 讓每一位到教室的同學都到教室前面拿一個氣球（必須拿上面

寫有其他同學名字的氣球）

2. 給同學來一次小小的測試，讓同學們了解自己是否懂得感恩

3. 小活動：讓同學們自由組隊，兩個人一小隊，坐在位置上。兩

個人全都閉上眼睛，然后將各自的右手扣在一起，不能說話，保持安靜。然后用其他任意一種方法來確定兩個人中一個人是

a，一個人是b。主持人讓a舉手，然后放下，再讓b舉手，然后放下。接下來叫同學們把眼睜開，交流彼此之間的感受，并請的同學說出當時自己的感受（成功兩組，失敗兩組）。——增加同學之間的默契，同時讓同學們懂得感謝用心去懂自己的人

4. 小游戲：讓主持人在裝有每個同學姓名小紙條的盒子中抽一張

出來，被抽中的同學站起來說出自己手里氣球上的名字，然后請氣球上名字的同學走上講臺，在黑板上選一個氣球弄爆，氣球中都裝有一張寫著“懲罰”的小紙條，氣球弄爆后就會掉出來，然后讓講臺上的這位同學接收紙條上的“懲罰”。最后讓這位受了懲罰的同學在盒中抽取下一位幸運者（如此反復15次）——各種“懲罰”能讓同學們將感恩付諸實踐

5.“背著氣球跑”（比賽）：由一男生和一女生組成一組，一次

比賽兩組，分四次，男生和女生一起背著一個氣球從講臺背到后門，再背回講臺，期間氣球不得被壓爆，否則算失敗。哪組先到終點算哪組贏。（贏的有獎勵）——讓同學們懂得感謝與自己共同努力的人

6. 觀看視頻《愛讓生命更美好》，觸動同學的內心，讓活動的主

題得以升華

7. 抽四位同學上臺說出自己的觀后感

8. 主持人致結束語

五、 活動前準備

1. 申請a1的教室一間

2. 商議活動時間

3. 制作活動ppt

4. 用氣球布置教室

六、 活動經費預算：道具：氣球一袋 10元

獎品：阿爾卑斯棒棒糖10元一袋×2=20元真彩筆一盒10元

合計：40元

第二篇：熱能0921班班級心理活動策劃書

關于機械系熱能0921班舉辦的迎525班級心理活動策劃書 活動目的：為普及心理健康知識，提高學生心理素質，營造人人關注，人人參與心理健康的良好校園氛圍，機械系熱能0921班定于201*年5月17日星期一晚6：30在5303教室舉班級心理活動。

一、活動名稱：迎世博 健心靈 促成長

二、活動主題：超越自我超越夢想

三、活動時間：201*年5月17日

四、活動地點：5303教室

五、活動內容：

1、活動類型：班級心理活動

2、參賽對象：熱能0921班全體學生

3、嘉賓：陳元老師、涂中強老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建）

4、主持人：孫剛

5、記錄員：王家志

6、活動形式：晚會形式，游戲加感想，共10個心理小游戲，兩道測試題，三道問答。

六、活動方式：

有主持人帶領大家做一系列心理小游戲，并引導大家交流游戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。

七、活動要點：

積極投入游戲，并大聲說出感受及心得、看法。要玩好，學好。

八、實施條件：

1、活動器材：布和椅子數張、氣球數十個、彩紙、音響、電腦。

2、場地要求：寬闊、同學坐成一圈

九、活動過程：

1、準備階段：音響設施準備好，全部人員到場就坐，背景音樂打開，準備好32張寫上班上同學名字的紙和空白彩紙。

2、熱身階段：

游戲：大風吹，小風吹

有多名同學圍坐在椅子上，再由主持人講大風吹小風吹，大風吹到的同(一篇好范文帶來更多輕松：)學起來交換位置，小風吹相反的同學站起來交換位置，最后沒找到位置的同學到中間來表演節目。一方面活躍現場氣氛，另一方面增強大家的互動性。

3、開展活動（游戲互動環節）

游戲1：雞蛋變鳳凰

兩人一組，組數不限，猜拳，猜贏的就升一級（共四級，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級之間猜拳，知道成為鳳凰回到座位。再由參加游戲的同學表達一下感受。——主要通過這個游戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經歷成功和失敗，當你失敗了請不要氣壘，應為你還年輕還有搏斗的資本，只要你努力就能成功。當你成功了也千萬不可驕傲，因為競爭隨時存在，就像大雞時，看似接近成功了但只要你不努力，隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理，就是在現實生活中，只要你有理想，并向著自己理想去奮斗了，無論結果如何，只要你問心無愧了，你就是一只鳳凰。 由游戲引申出問題：

問題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個年齡段，讓同學們選擇自己愿意達到的年齡段，說明原因。——大部分同學選10 歲，說那是沒壓力無憂無慮。其實這只說明一個問題，那就是同學們不是很自信，還沒準備好面對現實。這就告訴我們把握現在，努力奮斗，打好基礎，要對自己有信心，勇于接受現實，把握這人生最美好階段，用自己雙手創造美好未來。

問題二：生活不是一帆風順的，難免我們在旅途中，會遇到這樣那樣的困難，當你不開心的時候你選擇什么樣的方式的面對。——了解班上同學基本心理狀態，以便隨時注意到班級同學心理動向，并引出下一個游戲，從而引導大家如何面對挫折。

游戲2：無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數不限，當主持人說刮風時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人說下雨時，松鼠換窩。當主持人說地震時，大樹松鼠全都要動。——現實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

4、測試環節

心理小測試

（1）、肚子餓是很讓人難受的事情，今天下課，你不幸的遇上塞車，午飯沒吃，回到家的你，肚子很餓，更可悲是，你爸媽邀請客人吃飯，客人還沒到，一向家教嚴謹的呢，當然不敢先吃，怎么辦呢，到底是肚子重要還是面子重要？ a即使餓死也執意等下去

b先找寫零食墊墊肚子

c婉轉的告訴爸媽

d額死人不償命，不管三七二十一，先吃

（2）、如果你是童話中想吃掉三只小豬的大灰狼，你會用哪種方式去吃它們？ a模仿豬媽媽的聲音騙他們開門

b用錘子把門砸開

c從煙囪偷偷爬進去

d等小豬沒有戒備心在去

e用煙把小豬熏倒

（目的：一方面，讓大家初步了解自己；另一方面，增加同學心理興趣）

5、互動環節

游戲1：離不開你

兩人一組，其中一個人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學進行描述，并由蒙上眼睛的同學畫出來，并說出感受。

——這一環節是考驗大家的相互協作能力，和相互信任程度。一個班級不是班長的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協作共同努力的，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應當團結一致，把班級搞好。 游戲2：知己知彼

兩個人，一人蒙上眼睛，然后由主持人從同學中請出一位，有另一位未蒙眼睛的來給蒙眼睛的同學描述（用形容詞來描述這位同學的性格，及其平時的習慣等）直到蒙眼睛的人猜出這是誰。——1、主要看看對班級同學的了解程度，以增進相互了解，提高班級凝聚力。2、細節。要給別人留下好印象，就要注重平時細節個人以好印象。3、讓大家更了解自己，知己知彼，百戰百勝。 提問：在人際關系中，你認為什么最重要？

特別邀請陳元老師為我們講話

引申問題：換位思考——聯系實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

游戲3：大聲認錯

學生相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉90度，喊二時，向左轉90度，喊三時向后轉，喊四時，向前跨一步，喊五時，原地不動。當有人做錯時，做錯的人就要出列，到同學面前鞠躬，然后大聲喊出“對不起，我錯了”。——面對錯誤，大多情況很少有人能主動承認錯誤，并大聲說出來。正好借此機會，讓大家學會在生活中發現錯誤，并勇于站出來承認自己錯誤，及時改正。 由游戲3引出下一環節：自我檢討。

班級成員可以對自己的過失，矛盾，向大家說出來，進行自我分析和檢討。充分認識自我。主持人檢討自己，——引出“王駿驥同學”——并由其在臺上檢

討，說出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。 游戲4：別人眼中的我

每人發一張紙，寫自己的名字，以及相對大家說的話，然后傳到每個人手上。每個同學寫下對該同學的看法，為人及祝福或最想對她說的一句話。最重要是讓老師寫下對同學的看法，最后紙條回到自己手中，讓自己站起來讀，再說出自己的感受。——俗話說：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個環節就是讓大家認清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎么做才能博得同學們的好感，搞好人際關系。

游戲5：自我激勵

發彩紙到每個同學手中，關掉燈讓大家安靜下來，音響放一些柔美的背景音樂，給大家一些積極的心理暗示：“我長大了，我看到一個自信的我，一個陽光的我，一個善于表現的我，一個堅強的我，一個永不讓家人，老師自己失望的我。”此時此刻，讓大家想一句最想對自己說的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己說的話寫在彩紙上，然后把彩紙連同上環節同學們寫下對自己的觀點的紙塞進氣球中吹起來，自己帶回宿舍掛起來。——積極地自我暗示，時刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向理想的殿堂。

十、班主任，輔導員總結

策劃人：孫剛

活動負責人：孫剛王家志機械系熱能動力0921

201*-5-16

第三篇：班級心理健康活動策劃書

班級心理健康活動策劃書

一、活動背景：

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛關注。因大學生心理調節能力不強而導致的悲劇舉不勝數。如何幫助大學生走出心理問題的陰影，遠離心理疾病是目前社會討論的一個熱門話題。

二、活動名稱和主題：

班級心理健康知識交流

三、活動內容：

觀看反映大學生心理問題的相關資料片，并由同學發表觀后感言，由組織者宣讀相關的心理知識背景。

四、活動背景、目的及意義：

值此“五〃二五”心理健康月來臨之際，開展心理健康活動有助于大學生了解心理健康問題，豐富健康知識，以健康的身心投入學習和生活。

五、活動時間和地點：

5月20日晚，綜合樓教室

六、經費預算：無經費支出

七、活動負責人及主要參與者：

活動負責人：陸慶慶，楊秋怡

參與者：09經濟學（一）班全體同學

09經濟學一班

201*年5月13日

第四篇：201*藝術系525班級主題心理活動策劃書

201*藝術系525班級主題心理活動策劃書

一、 活動背景：為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，學院利

用“5·25”心理健康日這一契機，各系以輔導員為單位分別組織一次“友善?關愛?i do”的班級心理活動，讓同學們能夠進一步增進對自己的認識，以使同學們心理健康成長，增強同學們的團隊意識，讓更多的人開始或更深的了解合作的重要性，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

二、 活動主題：“親情 友情”

三、 活動時間：3月25日-5月3日（第5-10周）

四、 活動地點：根據各班具體情況而定。

五、 活動形式：團隊活動。

六、 參與人員：各班心理委員主持活動，輔導員及40名以上同學參

與實施。

七、 活動流程：

1. 主持人宣布活動開始，并介紹活動的大致流程。

2. 全場起立合唱《中國共青團團歌》。

3. 介紹到場老師及評委。（詳細見附一）。

4. 由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

5. 本次活動以團體游戲分享的形式開展，結合我系藝術專業的特點，以親情友情為主線，以畫畫的方式來進行展開分享并討論，突出關愛友善的主題。（詳細見附二，此例只做參考，各班可

根據不同情況自行發揮創意）。

6. 活動結束，請到場老師或者評委上臺進行點評。

八、 本次活動需注意一下幾點：

1：活動開始前請各班召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面，每位班委協調配合好。調動同學們積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

2：各班提前安排人負責活動全程的照相拍攝，保留存檔。

3：活動中請各班嚴格要求各班同學，遵守紀律（活動途中不得大聲喧嘩，不得中途離場，不得玩手機，不得亂扔垃圾等等）。

4：活動結束后各班安排人完成該活動地點的衛生打掃，歸還各類租借物品等。

5：活動總結請于活動結束后兩天內交系團總支老師處。（要求圖文并茂）

注：以上只是大概要求及方向，各班可根據具體情況靈活變動（要求不得脫離主題）。

附一：介紹承辦班級（專業）及輔導員，由主持人提前與到會老師或評委交流，并記錄到會老師或評委信息，確保在介紹的時候不會出現錯誤。

附二：團隊活動由主持人給事先準備好的題目，如:

游戲名字：《我心中的家》。

具體流程：

1，事先準備好黑板粉筆。

2，參與的40位同學，10人一組分為四組。

3，每組從第一個同學開始在黑板上以《我心中的家》為題畫一筆（只能畫一筆）然后后面的同學依次如此。

4，各組第十個同學畫完后就完成了本組的作品。

5，每組每個同學上臺與同學分享自己心中的理解。

第五篇：心理健康活動月班級策劃書

心理健康活動月策劃書

活動主題：認識自我，包容他人

活動時間：201*年5月19日晚修

活動地點：2教402室

主辦單位：應用心理學121班

參加人員：應用心理學121班全體同學

活動背景：

為了更好的宣傳、普及心理健康知識，同時也響應學校心理健康活動月號召，營造心理健康教育的氛圍，幫助同學們增強心理健康意識，解決心理困擾，引導同學們更好的認識自我，調整自我，發展自我，也更好的去包容他人，增強預防和客服心理健康問題的能力。為了讓學生從心理問題陰影中走出來，舉辦“認識自我，包容他人”的心理健康主題活動。

活動目的：

1、

2、

3、

4、 提高自我關注認識，使同學們學會相信自己的朋友與同學。 培養同學們的團隊意識，促進大家之間相互溝通與交流，增進同學們之間的友誼關系。 培養同學們在分組合作過程中組成員之間的協調與配合能力。 培養同學們要學會去包容他人，寬恕他人，善待他人。 前期工作：

（1）組織班級學生班干部出心理健康黑板報；

（2）在心理健康安全教育月中，針對性的召開心理健康主題班會；

（3）安排學生參加教學部召開的心理健康講座，分兩次心理健康講座，一次是針對女生心理健康教育講座，一次是由班主任曾院珍老師心理健康講座； 活動流程：

一、同學們進入教室后，按紅色組、藍色組、綠色組三組分組，由各小組宣傳一個組長，并做好考勤。

二、主持人引入導語

三、活動分三個心理健康游戲進行，先由同學們玩游戲，進行有獎有罰的體制，營造輕松愉快的氣氛。

四、在每個心理健康游戲中，小組長先做總結，然后其他組員也可發表個人意見；最后班主任進行總的概述和總結。

五、中間學生表演節目。

六、活動散場時，恢復桌凳，搞好衛生，關好門窗。

注意事項：

1、保證人員全部到達。