世界上水果的品種那么多，有臭烘烘的榴蓮;有晶瑩剔透的紫葡萄;有酸溜溜的楊梅;還有甜甜的水蜜桃，不過縱使這些水果再香甜可口，我還是一如既往的喜歡吃紅蘋果。外國(guó)有句俗語(yǔ)說：“一天一個(gè)蘋果，疾病遠(yuǎn)離你”。這也許是我喜歡吃蘋果的原因之一吧!

蘋果的種類很多，像紅富士、黃香蕉、紅香蕉，還有國(guó)光、黃元帥……數(shù)也數(shù)不清，據(jù)說全世界約有上萬(wàn)個(gè)品種。

種類不同，它們的顏色也不一樣，大部分都帶有紅色的，還有黃色的，淡綠中帶紅的;形狀也有不同，有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。

蘋果可以整個(gè)一起直接吃，也可以做成罐頭、蘋果醬、蘋果沙拉，我最喜歡切成一片一片地來吃，因?yàn)槟憧梢砸贿吀蓜e的事，一邊享受那香香甜甜的味道，讓人嘗到一種沁人心脾的感覺。

買蘋果的時(shí)候要看仔細(xì)，新鮮蘋果應(yīng)該結(jié)實(shí)、松脆、色澤美觀;成熟蘋果有一定的香味、質(zhì)地緊密、易于儲(chǔ)存;未成熟的蘋果顏色不好、也沒有香味、儲(chǔ)藏后可能外形皺縮;過熟的蘋果在表面輕輕加點(diǎn)壓力很易凹陷。

蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，她含有豐富的碳水化合物、維生素A、C、E及蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸和磷、鈣、鋅、鈉等微量元素。蘋果性平，有補(bǔ)心潤(rùn)肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。如果你現(xiàn)在肚子餓，吃一個(gè)蘋果那是不行的因?yàn)樘O果中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進(jìn)消化。吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，更重要的是對(duì)減少人體疾病大有好處。

聽了我的這么多介紹，你是不是對(duì)蘋果開始對(duì)蘋果感興趣了呢!如果是的話，恭喜你了，疾病已經(jīng)開始遠(yuǎn)離你了。多吃蘋果吧，你的臉會(huì)越來越像可愛的紅蘋果哦!