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魔鬼式訓練作文500字

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魔鬼式訓練作文500字

魔鬼式訓練作文500字

田徑隊,真是累,跑完步,腿很酸。跑步、仰臥起坐、蛙跳……樣樣都要訓練。這不,老師又要讓我們訓練了,而且還是我們最討厭的訓練。

老師一來到操場就說:“親愛的同學們,今天我們玩一個游戲?!彪m說是游戲,準確說還是跑步。嗚嗚嗚嗚……我在心里哭泣著。我們開始訓練的時候,老師手中的錄音機會放出一段英文的音樂,我們要聽著這音樂,聽到第三個“嘟”響的時候我們就得開始跑了。在籃球場上,從西邊的紅綠交接點開始,一直到操場東邊的白線上為止。從這頭跑到那頭,算是一個,在跑回來,算是兩個。“嘟”的聲音之間的間隔越來越小,從幾十秒到十幾秒的間隔,真讓人受不了。當跑到四十幾次的時候,我們停留的時間已經沒有了,剛剛跑到,就得馬上往回跑,不然就跟不上音樂的`節奏。不斷地跑步,汗水不斷地滴下來,滴在籃球場上,擦了又滴。“fifty。”我們跑到了五十個,大家一個個累得大汗淋漓。

第二次跑步開始了,這次老師大發慈悲,讓我們跑的距離縮短了,從籃球場西邊的白線到東邊的白線。不僅是距離縮短了,而且跑步的次數也從五十個縮短到了二十個,這使我們輕松多了。雖然少了,但是跑起步來,卻像背了很重的麻袋一樣,跑得很慢。熬啊熬,終于熬到了二十個了,終于,可以回去了。到了教室,我灌了一杯水,一喝就是一大杯,真爽??!

在回家的途中,我想,明天腿肯定會很酸……

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