魔芋爽怎么做好吃簡單
魔芋爽怎么做好吃簡單
魔芋是一種低熱量、高纖維的食品,常見于日本和中國南方地區。它不僅可以幫助消化,還有助于減肥。在夏天,人們常用魔芋來制作涼菜,其中最受歡迎的就是魔芋爽。
材料準備
要做魔芋爽,你需要以下材料:
- 300克魔芋絲
- 1個黃瓜
- 適量鹽、白胡椒粉、香油、蒜末
步驟說明
1. 準備工作
將黃瓜切成細絲,然后加入鹽和白胡椒粉腌制10分鐘。把腌好的黃瓜放入篩子中過水,去掉多余的水分。
2. 煮魔芋絲
將魔芋絲放入開水中焯水3-5分鐘,直到軟化變透明。然后將焯好水的魔芋絲撈起,用涼水沖洗干凈。
3. 調味
將焯好的魔芋絲放入盆中,加入蒜末、香油、鹽和白胡椒粉,拌勻。然后加入黃瓜絲繼續拌勻即可。
小貼士
如果你想讓魔芋爽更加清爽,可以在最后加入少量檸檬汁和蔥花。如果你喜歡吃辣,可以加入一些辣椒粉或剁碎的辣椒。
結語
做魔芋爽非常簡單,只需要幾個步驟就能完成。這道菜不僅好吃還有利于健康,非常適合夏天食用。希望大家能夠嘗試一下,并根據自己的口味進行調整。