低脂奶油蛋糕怎么做
低脂奶油蛋糕怎么做
低脂奶油蛋糕是一種比較健康的甜點,它含有較少的脂肪和熱量,適合想要控制體重或保持健康的人食用。下面我們來介紹一下低脂奶油蛋糕的制作方法。
所需材料
- 低筋面粉 150克
- 無鹽黃油 50克
- 低脂奶油 50克
- 白砂糖 100克
- 雞蛋 3個
- 泡打粉 1茶匙
- 檸檬汁 少許
步驟說明
1. 準備工作:
將黃油和低脂奶油放在室溫下軟化,備用。將面粉和泡打粉混合過篩,備用。將雞蛋分離,把蛋黃和蛋白分別裝在兩個干凈的容器中,備用。
2. 打發蛋白:
把蛋白放在打蛋器中,慢慢地加入一半的糖,并用中速打發。當蛋白開始起泡時,加入剩下的糖,并繼續以高速打發。當蛋白體變得挺括、有光澤并形成硬性峰時,關掉攪拌機。
3. 混合面粉和蛋黃:
將軟化的黃油和低脂奶油放在一個大碗里,用電動打蛋器或手動攪拌器以中速混合均勻。然后逐個加入雞蛋黃并充分混合。接著往碗里加入過篩的面粉和泡打粉混合物,并用刮刀輕輕地攪拌均勻。
4. 添加檸檬汁和蛋白:
將少許檸檬汁倒入面糊中,并用刮刀輕輕地拌勻。然后把1/3的蛋白霜倒入面糊中,并用刮刀輕輕地攪拌均勻。接著倒入剩余的蛋白霜,再次輕輕地攪拌均勻。
5. 烤制低脂奶油蛋糕:
將面糊倒入已涂抹上黃油的烤模中,用平底鍋敲打幾下以去除氣泡。然后將烤模放入預熱好的烤箱中,以170度的溫度烘焙20-25分鐘或者直到蛋糕表面呈金黃色和有彈性。取出蛋糕,放在網架上待涼。
小貼士
- 為了使低脂奶油蛋糕更加松軟、細膩,可以在面粉中加入適量的玉米淀粉。
- 當打發蛋白時,需要保證打蛋器及容器都是干凈無油的;同時也要注意不要過度打發,否則會導致雞蛋白變得干硬而影響口感。
- 如果你想讓低脂奶油蛋糕更加美味,可以在面糊中加入一些香草精或檸檬皮屑等調料。
現在,你已經學會了制作低脂奶油蛋糕的方法。快試著動手做一下吧,享受健康又美味的甜品時刻!