夏天到了，最愛的就是吃冰棍了！不過市場上的冰棍種類繁多，而且還有一些不健康的添加劑，讓人擔心。為了解決這個問題，我們可以自己動手制作冰棍！下面介紹幾款簡單易做的自制冰棍配方。

1. 椰奶芒果冰棍

材料：

• 2個成熟芒果
• 400毫升椰奶
• 3湯匙蜂蜜或糖

步驟：

1. 將芒果削皮去核，切成小塊。
2. 將所有材料放入攪拌機中攪拌至均勻。
3. 將混合物倒入冰棒模具中，放入冷藏室6小時以上。

2. 香草草莓酸奶冰棍

材料：

• 250克草莓（去莖）
• 400毫升酸奶（可以選擇無糖或低糖的）
• 2湯匙蜂蜜或糖
• 1茶匙香草精油

步驟：

1. 將草莓放入攪拌機中攪拌至泥狀。
2. 將所有材料混合在一起，攪拌均勻。
3. 將混合物倒入冰棒模具中，放入冷藏室6小時以上。

3. 檸檬蜂蜜冰棍

材料：

• 3個檸檬（取汁）
• 400毫升水
• 4湯匙蜂蜜或糖

步驟：

1. 將所有材料混合在一起，攪拌均勻。
2. 將混合物倒入冰棒模具中，放入冷藏室6小時以上。

4. 巧克力香蕉冰棍

材料：

• 2個成熟香蕉（切碎）
• ????
• 400毫升無糖或低糖牛奶
• ????
• 3湯匙可可粉
• ????
• 2湯匙蜂蜜或糖

步驟：

1. 將所有材料混合在一起，攪拌均勻。
2. 將混合物倒入冰棒模具中，放入冷藏室6小時以上。

制作自己的冰棍不僅可以選擇喜歡的材料和口味，還能避免添加劑對身體的影響。試試這些簡單易做的自制冰棍配方吧！