在鏡子中看看自己胖乎乎的臉，厚厚的又有下巴以及挺著大肚腩，心中無比的苦惱。極力地挺胸收腹，可那塊大肥肉仍然紋絲不動地鼓在那兒。無奈，泄了氣，卻又回到了“皮球”的狀態。

小時候體質弱不肯吃飯，媽媽代我開了中藥調理脾胃，卻一不小心把肚子里沉睡已久的饞蟲勾起來了。從此一發不可收拾，短短大半年時間，我便從“小瘦猴”成了“小胖墩”。覆水難收，變胖容易變瘦難，體檢表上的“超重”字樣陪我已經有八年。曾有多次想過減肥，爸媽也總在克制我的飲食，可疼我寵我的奶奶總會端上一盤盤可口的好菜，雞鴨魚肉的大葷每天總要有一樣，節食計劃就這樣壽終正寢了。 上初中之后，不知怎么的愛美起來，變得注意形象了，總喜歡在鏡子面前來回踱步。看見籃球場上那群小伙們跳躍的身影，以及周圍同學贊美的目光，我下定決心要減掉一身肥肉。 當晚，我破天荒地只吃了一碗飯，而且大口大口地消滅素菜，把家里人驚訝地傻了眼。

奶奶著急地跳了起來：“孫子啊，青少年正在長身體呢，可不能減肥，來多吃點兒。”我看著紅滋滋的肉，咽了咽口水，毅然搖了搖頭，隨即，我例舉出了青少年肥胖的十大壞處：１、影響形象。２、影響心血管以及肝臟健康。３、影響體育成績。４、男孩子太貪吃會被人笑話．．．．．．眾人拍手通過。 一直未吱聲的爸爸發話了：“光節食可沒用，要節食加健身，把肥肉化為肌肉才是關鍵。”我點頭應允。 上體育課時，我開始認真鍛煉；在他人休息娛樂時我卻認真地跑步；伙食費開始縮水，省下來的錢用于買喜歡看的書。最難耐的是晚上，又累又餓卻只敢吃一碗飯，看著肉解解饞罷了。 半年下來，我奇跡般地瘦了十公斤，體型也趨于正常，再也不怕照鏡子了。 生活中任何難事，若有了如此的自制力與毅力，怎能不迎刃而解？