我學會了打籃球作文450字（通用12篇）

在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的我學會了打籃球作文450字（通用12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　我學會了打籃球作文1

我和爸爸來到籃球場，看見爸爸上籃步伐輕盈，身手矯健，一投一個準，非常輕松瀟灑，我也躍躍欲試起來。我用雙手把球抱在胸前，雙腿微微彎曲往下蹲，然后踮起腳尖，迅速直起身，使勁往上一躍的同時用力把球拋出去，我以為球會精準地投進籃筐里，沒想到球只拋到距離我腦袋頂上方不過1米高的地方，然后輕輕落了下來。我又生氣又尷尬，爸爸忍不住笑出聲，我不服氣地說：“哼，這次只是小小的失誤，下次準能投中。”

我又站到籃筐前，使出吃奶的力氣將球拋出去，沒想到，球像被施了魔法一樣，直直向空中飛去，又重重落在我眼前，就是投不進籃筐。我把球狠狠地摔出老遠，看著我氣急敗壞的樣子，爸爸耐心地對我說到：“投球一定要穩、準、狠，穩是手要拿穩球，準是要瞄準籃筐，狠是投球要用力。”

我按照爸爸教給我的秘訣，雙手抱著籃球，深深吸了一口氣，在原地拍了四五下之后，我邊帶球邊往籃筐移動，等到距離籃筐一兩米時，我用力將球向上一拋，球在空中劃出了一道弧線，在籃筐上旋轉了幾圈后，精確地落到了籃筐里，“耶，我終于投進啦！”我高興地又蹦又跳，爸爸微笑著看著我，沖我豎起了大拇指。

　　我學會了打籃球作文2

寒假里的一天，爸爸手里拿了一個盒子，神秘地對我說：“我送你一樣東西，你猜一猜？”我怎么猜也猜不到。我連忙從爸爸手中搶過來，拆開盒子一看，原來是一個籃球。

晚上，我叫爸爸帶我去附近的籃球場學投籃球。我本覺得投球應該很簡單，可是看了一下籃球筐，我傻眼了，心想：籃球筐這么高，怎么才能投進去呢？于是，我連續地投，直到我累倒了，一發也沒有中。

我沮喪地想：太累了，還是不學了吧！可又轉念一想：從什么地方倒下，就要從什么地方爬起來，而不應該知難而退。爸爸看出了我的煩惱與倔強，就對我說：“看好了，我教你。”我認真地看著爸爸的示范動作，只見爸爸一只手托著球站在線外，很輕松地就把球投進去了。于是，我學著爸爸的動作，練習起來，一次、兩次、三次……“功夫不負有心人”，我終于投進去一次！我激動極了，爸爸也替我高興，說：“看，終于投進去了吧！只要努力就會成功的。”

從那以后，我便常去籃球場練習打籃球，我的球技比原來提高得太多了。打籃球是我在這個寒假最大的快樂，我從中也收獲了許多。我懂得了：只有堅持不懈，才能成功。遇到困難，不要放棄。

　　我學會了打籃球作文3

今天是我第一次學打籃球，我感到非常地緊張，爸爸從家里拿出一個沾滿灰塵的籃球，他拿著打氣筒，使勁地往球里打氣，一邊打一邊用手撫摸著那又臟又舊的球，然后，語重心長地說道：“這個籃球可是我小時候，第一次打籃球用的，你一定要好好練。”

開始打球啦！只見爸爸左手放在背后，膝蓋彎曲，右手熟練的拍起球來，我看得眼花繚亂，然后大聲地數道：“一，二，三，四，五，六……”，我數得氣喘吁吁，爸爸拍累了終于停下了，“哇！爸爸，你太厲害了，一共拍了157下。”我驕傲地喊道，“你想學嗎？”爸爸問道，我興奮地說：“想，非常想！可是我像爸爸一樣拍球，可只能拍六下。”爸爸溫和地說：“別灰心，第一次能拍這么多下，你已經很棒了。”

練了很久，我已經拍得很熟練了，爸爸說：“我們來進行一場比賽吧？”“好呀！”開心地說道，媽媽當裁判：“準備，開始！”裁判一聲令下，我和爸爸開始了激烈的比賽，緊張的比賽結束了，我居然超過了爸爸，我們累得滿頭大汗，不過我真高興呀，因為我贏了。

通過這個比賽，讓我明白了一個道理，做任何事都不能放棄，一定要堅持。

　　我學會了打籃球作文4

在我家不遠處，有一個籃球場。我經常看見一大群人在那里打籃球。我很羨慕和佩服他們的球技。

今年春天，我做了一個小手術，在家休息期間覺得十分無聊。于是，我讓媽媽給我買一個籃球，為什么我要買籃球呢？因為它可以讓人增強體力、身體健康。

然后，我和媽媽去籃球場打球。我走到離籃筐大約2米的地方，拿起球，注視了籃筐好久，我才準備投籃。只見我手一扔，球就像一個不聽話的小孩，在球場上亂跳。我把球撿回來以后，我學著大人的動作，腳使勁一跳，手一扔，來了個“干拔”跳投，那球出手后，在空中留下一道完美的弧 線，然后就跑進了籃筐。

我走到了2分線上，投了一個球，可我用力過猛，打到了自己的'鼻子上。一瞬間，我的鼻子咸的、辣的、酸的一起出來了。“好疼”！但是，我仍然不甘心，又拿起了球，采用我的投籃秘訣：心穩，力足，手準。結果連續進了4個球。我十分高興！這些日子我有時間就去籃球場練球，我非常努力、刻苦地練習，真是累得我“腰酸背痛腿抽筋”啊！

在我的帶動下，我和我們班的幾個男同學，經常去打籃球。這不僅給我們的課余生活帶來了樂趣 ，也增進了同學之間的友情。

通過學習打籃球這項體育運動，我得到了啟示：要想做好一件事，無論遇到多大的困難，只要堅持不懈地努力，才能成功！

　　我學會了打籃球作文5

我常常在電視里看到人家打籃球那么厲害，就很羨慕，盼望自己能像他們一樣。

也許是爸爸洞察了我的心思，一次星期天，爸爸教我三步上籃。一開始，我學得不是很好，不是多走一步就是少走一步，動作看上去十分別扭。更令我沮喪的是，我滑稽的動作還引來了旁邊其他小朋友的哄笑。我把籃球重重地往地上一扔，生氣地說：“我不學了，你看大家都笑話我！”“他們愛笑，就讓他們笑唄！我們好好練，練會了還會有人笑話你嗎？”

爸爸撿起籃球遞給我，耐心地告訴我三步上籃的口訣：“一大，二小，三起跳。這指的是三步上籃時只能走三步，第一步要求跨大步；第二步要求用盡量小的步伐調整姿態，為第三步起跳作好準備；第三步要求起跳。”爸爸在詳細地給我講解了三步上籃技巧后，又為我示范一遍。我仔細看，嘴里默默念著這個口訣，決定堅持練下去…… ……

操場上，便留下了我跑跳投籃的身影。

動作不標準，就即時糾正；線路跑偏了，就再跑正確；步伐跨小了，就再跨大些；投籃的力氣小了，就再加大力度…… ……

終于經過我的努力，熟練得掌握了三步上籃的技巧，而且還提高了命中率。

現在，我的星期天仍舊與籃球相伴，在訓練時依然會感到辛苦，但我仍舊喜愛我的星期天。因為，它讓我明白了：只要堅持勤學苦練，就會有成功的希望。

　　我學會了打籃球作文6

我和籃球的相識緣于一部日本的動畫片《鴨子的天空》，里面的男主角打籃球時的那些瀟灑的動作讓我無比羨慕，再加上我經常從新聞里面看到或聽到我國籃球明星———姚明的許多事跡，這些更加堅定了我學打籃球的決心。終于，在今年暑假，經不住我的軟磨硬泡，爸爸給我報了一個籃球訓練班，開始了我學打籃球的征程。

學習第一個周期，大約要經歷一個月的時間，全部都是以練習基本功為主：側滑步，繞場跑，八字運球，青蛙跳，高抬腿，定點跳籃……練得我手腳麻木，感覺它們已經不是我的了。回家后什么事都不想干，就想好好睡一覺。哎，我真的太難了！想到第二天還要繼續練習，我不禁想到：我不想打了。可是又一想到路是自己選的，就是跪著也要把它走完啊。

等到第二天，我又咬著牙堅持去訓練了。每天的訓練真是又苦又累又無聊。怎么跟我想象中的打籃球不一樣啊？什么時候才能來一場真正的比賽啊？

終于在訓練了大概一個月的某一天，教練讓我們三人一組。難道我們今天要打籃球比賽了？果然不出我所料，今天可以在賽場上和他們一決高下了！可能我的平時訓練比較刻苦，基本功也比較扎實，在第一節比賽中我連拿12分，最后這場比賽我以五十六分四個籃板十次助攻一舉拿下整場比賽的“MVP”。

哈哈，就這樣我學會打籃球了！

　　我學會了打籃球作文7

在這個暑假中，我報了學校的夏令營的籃球班，我們的教練叫鐘教練，他和謁可親，雖然在練習當中對我們有時候有點兇，但是教我們的水平還是挺厲害的。

剛開始第一天，教練讓我們做熱身運動，第一部頭部運動，第二部是熱肩運動，第三部手臂提升運動，第四部扭腰運動，第五部高壓腿運動，還有很多很多的熱身運動……

第二天教練開始教我們練習一下籃球投籃，教練先叫我們跑兩圈，在這個火紅火紅的太陽底下我堅持跑了兩圈，等我跑回來的時候，已經滿頭大汗了，又累又渴，有點失去了信心，但是看到陸吳彬朝我笑著過來說：“你很累嗎？”我說：“是啊！”你別灰心，多跑幾圈就不覺得腳酸了，做每一件事情都要堅持，堅持就是勝利！他的幾句話，讓我鼓起勇氣。

教練讓我們自練打球、拍球，然后在找一個對手，一只手拍著球，另一只手伸出去擋住敵人來進攻和搶球，拍球的那只手力氣不能輕，也不能重，打輕了球不會彈起來，打重了就會像鯉魚跳龍門一樣彈起來高過我，看著簡單，但做的很難，隨著幾天的磨練終于打起球來很順手，我的臉上也露出了笑容。

緊接著學習投球，教練說：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散別人的集中力，快的意思是差不多跑到籃框的時候，就像豹子進攻小動物一樣健步如飛，隨著一天一天過去，我終于成功了。

這個經歷告訴了我，凡是遇到困難要堅持到底，不要因為一些小挫折，就選擇放棄。

　　我學會了打籃球作文8

周末，爸爸帶我去球場打籃球，我高興極了。

爸爸先教我拍球，他做示范，讓我觀看。我發現，爸爸拍球的時候，都是五指張開，固定在球上。用手掌的邊緣碰著球，而掌心卻是空的。只見他輕輕地把球向下壓了一下，籃球便飛快地落了下去，又馬上彈了起來，然后爸爸再次壓了一下，球又垂落下去，再彈上來。再下去、上來······

爸爸一連拍了一百多次，才停下來，他吹了口氣，用手背抹了一把頭上的汗水，然后把球遞給我，問：“學會了嗎？”我回應了一句：“我試試吧！”

我學著爸爸的樣子，五指與手掌的邊緣連在一起，掌心不碰著球，我把籃球猛地向下一壓，球便飛快地落了下去，碰到地面，發出“咚”的一聲響，又“飛”了上來。可能是因為我壓得太重，球跳起來的速度太快，還沒等我反應過來，籃球已重重地砸到了我的臉上，腫了。但我仍不灰心，又練了很多次，不是砸到臉上，就是壓到腳上。籃球總是像一個調皮的胖小子，不聽我的話。

我依然沒有氣餒，往后的日子里，不斷地練習著。

“功夫不負有心人。”我終于學會了拍球，并且能一口氣拍到累了為止。爸爸又教會了我投球，開始的時候，球掉下來時好幾次砸到了我的頭，被砸出許多大包。

但我還是沒有灰心，反復練習著。直到現在，過襠、運球、三步上籃······我都一一學會，并且練得很熟了。打籃球讓我懂得了：只要堅持不懈，你，就會成功！

　　我學會了打籃球作文9

“哇，這小家伙投籃好厲害啊！”“哇，他運球好厲害啊！”我聽到了這些話，就像喝了蜜一樣甜。

其實，我這種籃球水平不是天生的，而是勤學苦練的結果。

記得有一次，我獨自在廣闊的籃球上練籃球。我拍著籃球，接著用力一投，沒投進，反而反彈了回來。“啊！好痛！”我說道。原來籃球打到了我的手。我沒有因此而放棄，繼續拿起球，奮力投籃。

我一直這樣練，一而再，再而三的訓練……終于有一天，我終于可以投進籃筐了。我開心地跳了起來，心情特別激動。第一次投中，給我帶來了動力，我的信心更足了。

于是，我就開始練習運球。我開始對運球一無所知。所以，我把爸爸拉了過來，說：“爸爸教我運球吧！”爸爸看到我那認真勁，就愉快地說：“那你一定要每天都早起，來到籃球場？”我馬上高興地回答：“好！”

于是，我每天都早上六點來到籃球場，叫爸爸教我運球。爸爸拿著球對我說：“你一定不要正著運球，要斜著運球。”接著，爸爸就給我做示范動作，我也在一旁認真地觀察，用心地做模仿。爸爸示范完后，就讓我練習。我在一旁張開手掌斜著拍球。

經過一段時間的練習，我終于學會了運球。于是，我叫爸爸跟我比一場。我用手一掃過去，籃球就到手了。我拍著籃球，用我最大的力氣投進了籃筐。“YES！進球了”我高興地喊道。爸爸見狀，拍著手大聲表揚我：“好樣的，兒子！”

此時，我悟出了個：“做什么事，都會遇到困難，一定要堅持下去，才能成功！”

　　我學會了打籃球作文10

我終于學會了打籃球！我非常開心。

每次看余老師打籃球，球就像被施了魔法，想高就高，想低就低，真得是太羨慕了。而且，媽媽說了，打籃球有助于我長高，所以我更想學籃球。

籃球課上，余老師給我們做示范。我想：打籃球沒那么難吧！只要運運球，搶搶球，再投投籃就可以了。接下來，余老師讓我們拍球，他來搶球。沒想到，球我的手里，就像淘氣鬼一樣，怎么也不聽使喚了，一下子就被老師搶走了。原來打籃球也沒那么簡單。

學習運球時間。我兩腳前后站立，背微微前傾，兩腿彎曲，左手擋在前面防御，右手在膝蓋下方快速拍球。剛開始，我還覺得輕松，后來腰也酸了，腿也麻了，手也乏了，只好休息一會兒才能繼續訓練。我耷拉著肩膀：太累了，真的累死我了。又看了看操場：哇！他們踢足球，多好玩啊！算了，我也跟他們踢一會兒吧！可是又想了：不對，我既然選擇要打籃球，就一定要堅持下去，不能半途而廢，要堅持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了籃球，投入到了緊張的訓練中。后來我又學了低運球，之后訓練了高運球，老師又讓我們學習了轉球、三步上籃，后轉身……我反復練習，直到滿頭大汗為止。現在，我進步了很多，還作為班級主力，參加了籃球賽，獲得年級第二名。

學會籃球的過程，也讓我知道萬事開頭難，只要你肯下苦功夫，就一定成功。

　　我學會了打籃球作文11

今天，爸爸給我報名參加了個籃球班，我非常開心。

我到了籃球場，教練先叫我把球往籃球架上拋，我聽了，心想就這么簡單？我得意洋洋地拿起球，往籃球架上拋，可是怎么拋也拋不進，這是為什么呢？教練看我滿臉疑問的樣子，就對我說：“你拋不近，是因為你沒有找到重心。”我聽后，明白了，我調整好重心，往籃球架上拋。這次真的好了很多，球已經碰到籃球架邊沿啦。可是因為沒有調整好力度，所以球還沒有投中。

教練見我有進步，又鼓勵我說：“投籃之前，必須注意重心，眼睛要看準投籃的角度。只要心中有數，手發出的力度才能恰如其分。你看我示范一次。”

說完，之見教練兩眼盯著籃球架，似乎在瞄準角度，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，籃球果然像穿針一樣從籃網穿下來。我興奮睇拍手叫好，心里暗下決心：既然爸爸這么支持我打籃球，我一定不能讓爸爸失望，我非要學會打籃球不可。現在的第一步，我就要學會這個投籃。

于是，我抱起籃球，站在球場兩分區的位置，學著教練的動作：眼睛瞄準角度，調整好重心，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，這樣的練習重復了一遍又一遍，從不著邊際到逐漸的自己有了準則。這次我終于投中了。我興奮不已，繼續不停地投，這股勁幾乎讓每一球都投中。

今天學打籃球雖然很辛苦，但我卻很高興，因為我不但學會了投籃的技巧，還鍛煉了意志。

　　我學會了打籃球作文12

在這個清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。

到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我說：“你想把籃球打好，第一步要把球運好。”爸爸抓起籃球，左右運球，前后運球。爸爸運球可熟練了，運了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調皮，老和我做對。爸爸走過來對我說：“做事不要心心要靜下來。”我點了點頭，撿起籃球，學著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：“別忘了，還有跑步運球呢。”我堅信地說：“我會努力的。”這第一步運球算是學會了。

爸爸給我演示了一遍跑步運球，邊做邊對我說：“運球的時候，球不能高過自己的頭，要不然你會拍不到球。”我接過球，很有節奏地邊跑邊運球，回到爸爸身邊，爸爸說：“雖然你前兩關已經過了，但是第三關還沒有過，也就是最難的一關。”爸爸拿起球，來了個很酷的三頻頻跨欄，投進去了。我心想：我也要學。爸爸說：“你手把球抓緊，對準籃框，使出全身的力氣，當然不要過頭，之后猛得一跳，把球投出去。”我也學著爸爸的樣子運球、跨步、投球，哇！真是太棒了，我的球也進了，我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不小！

我現在是學會了打籃球，但還要提高打球技術。