三年級的語文書中有一篇課文，叫《微笑著承受一切》，文中的主人公是中國體操運動員桑蘭，她在1998年7月21日的一次跳馬比賽中不幸發生意外，頸椎骨骨折，導致胸部以下癱瘓。

當桑蘭得知自己的傷勢后，并沒有傷心，而是在許多熱心人的幫助下，重新揚起了笑容，微笑承受著一切。盡管不能再從事體操事業了，但是桑蘭仍然努力學習，2001年，她成為北京2008年奧運會申奧“形象大使”，在2002年以后，又先后成為了一名出色的主持人和記者。2008年北京奧運會，作為奧運火炬手的桑蘭讓全世界見到了她動人的微笑，她為中國的體育事業貢獻著自己的力量，她用微笑征服了世界，贏得了海內外人士的敬佩。

我看見一只受傷的小鳥，跌了下來，它掙扎著，掙扎著，又飛向天空，越飛越遠，它好美啊！朦朧中，一張張陌生的、熟悉的面孔，一雙雙關切著我的黑眼睛、藍眼睛，告訴我：桑蘭，你站起來，無數雙手，伸向我，扶持我，告訴我：桑蘭，你站起來，今天，我回來了。我要告訴所有的親人們：“我已經站起來了！”這是桑蘭創作的一首小詩《我的夢》，從這首詩中，我們感受到了桑蘭的堅強毅力，以及一顆感恩的心。為了不辜負那一雙雙期待的眼神，在無數人的支持與關懷下，桑蘭重新贏得了人生的比賽，當她再度微笑著面對生活時，她沒有忘記那些幫助過她的人，她用滿懷的感激之情和一份堅強的毅力創造了生命的奇跡——“我已經站起來了！”

有一首歌曾經唱到：“感恩的心，感謝有你，伴我一生讓我有勇氣作我自己！”從桑蘭的身上我讀懂了一顆勇敢并且感恩的心，我看到了微笑著承受一切。在生活或是學習中，總會有人遇到挫折或是困難，在這個時候，請讓我們伸出友誼的雙手，幫助他們渡過難關。我相信，只要人人都現出一點愛，世界將變得更美好！