我認(rèn)為學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)既要學(xué)也要習(xí)。光學(xué)不習(xí)進(jìn)步會很慢，甚至事倍功半。平時學(xué)習(xí)得好了考試就不會有壓力，你考試前緊張有壓力是因?yàn)閷δ阕约哼€不夠自信，也許平日里你就能感覺到自己的不足之處。

你在考前拼命的去讓自己冷靜，其實(shí)這從另外一個角度講你這么“拼命”也讓你無形中增加了緊張的氛圍。所以我建議考試前不要去想考試的場景會怎么令人緊張，也不要去想考完后別人會考得有多少，用一顆平常心去面對考試，把它當(dāng)做一次作業(yè)。

這樣你就不會那么緊張了，心態(tài)放寬點(diǎn)，自然不會緊張了。