我終于可以參加游泳訓(xùn)練班了!我迫不及待地?fù)Q好游泳衣就開(kāi)始訓(xùn)練。

老師先讓我們坐下來(lái)用手撐著身子，把腿伸直抬起來(lái)，而且要堅(jiān)持一分鐘。我艱難地抬起腿，堅(jiān)持了一會(huì)兒感覺(jué)腿很酸，又過(guò)了一會(huì)我堅(jiān)持不住了，腿就像不聽(tīng)我的話，直往下掉。我心里卻大聲的對(duì)自己說(shuō)：一定要堅(jiān)持，很快就好了!我緊閉著雙眼，牙緊咬著，豆大的汗珠順著臉頰淌下來(lái)。終于老師說(shuō)好了，停!我立刻把腿放下來(lái)，揉揉酸脹的肚子，那可真暢快啊!老師說(shuō)再做第二組，我的腿已經(jīng)在微微顫抖了，我真想大哭一場(chǎng)，可又沒(méi)辦法，我又咬緊牙堅(jiān)持了下來(lái)。過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，老師說(shuō)現(xiàn)在到水邊去，我終于輕松了。可老師又說(shuō)把腿放到水里開(kāi)始上下打水，我拼命打著，水花不時(shí)的濺到臉上。

終于熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束了，老師說(shuō)現(xiàn)在全體下水，我一聽(tīng)激動(dòng)得第一個(gè)跳下去，“啊——”，因?yàn)樗^深，我站不起來(lái)，只能在水里撲騰著，喝了幾大口水。老師看到了，立刻游過(guò)來(lái)把我拉了上來(lái)，我嚇得不敢魯莽，跟著同學(xué)們一起，手扶著墻在水里練習(xí)吐氣。先用嘴深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，再在水里吐氣，冒出一個(gè)又一個(gè)圓圓的小氣泡，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。我努力練著，沒(méi)想到堅(jiān)持的時(shí)間竟然最長(zhǎng)，所以老師獎(jiǎng)勵(lì)我，讓我在水里玩一會(huì)兒，我高興極了，我在水里走過(guò)來(lái)跳過(guò)去，想象著自己是在游。

這第一節(jié)游泳課可真是太好玩了，我要學(xué)會(huì)更多的游泳姿勢(shì)，這樣我就可以像小魚(yú)一樣在泳池里自由自在的游泳了。

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