今天我讀了一篇好文章，叫做《學會沉淀自己》。這篇文章里牧師的話給了我很大的啟發.

《學會沉淀自己》中的麥克失業了，他找到一位牧師，牧師給他拿了一杯水，對他說：“這杯水放了很久了，這么清是因為它把灰塵沉淀到杯底了，人也要學會把煩惱沉淀下來。”

做到這點。有一次，我考試考砸了，很難過，不想吃飯，也睡不著覺。正好第二天是秋游，結果我一天都沒精打采，根本沒有好好享受這個難得的秋游。因為我沒有學會放下煩惱。

我覺得我的鄰居王阿姨值得我學習。她被工廠辭退了，她回到家后，我發現，她并沒有悶悶不樂。我便問她：“王阿姨，您被工廠辭退了，為什么沒有不開心呢？”王阿姨摸著我的頭，笑著說：“工廠辭了我，傷心也不能把工作找回來，還不如樂觀一點，積極地去尋找新的工作。” 她跟我說完后，便找工作去了。

一個月后，我聽說王阿姨和幾個下崗女工一合計，開了個小花店，自己當成了老板，生意越做越大，最后比她下崗前賺的錢還要多。

《學會沉淀自己》讓我知道：每個人每天都會遇到煩人的事，如果天天糾纏于煩惱中，就會天天不開心、不快樂；如果放下煩惱，讓它沉淀到心底，那我們就不會被煩惱影響，從而天天生活在開心、快樂之中！