4月底，我們學校要舉行一場運動會，我們三年級的比賽項目有很多。我覺得自己跳遠的實力還不錯，決定參加跳遠選拔賽。如果我能參賽，并且還能在比賽中獲得名次的話，豈不是一舉兩得的好事嗎？

很快就要進行選拔賽了，我們學校的沙坑也開放了，我正好趁這段時間好好練習一下。這幾天，我一直在努力練習，跳遠的能力也漸漸的在上升。我從最初的跳到1米04，練到了1米32，這可是一個巨大的提升呀！

星期五的一節體育課，老師開始選拔。首先老師讓我、卓浩、張揚和楊鴻甫決一下高低。我先把老師教給我們的規范動作在腦海里回顧了一遍，輪到我了，我迅速地起跑，到踏板上，腳用力一蹬，身體自然地往前傾，手向前撐地，完美的一個落地，哈哈，我想這應該是落地后的最佳動作吧。果然，我跳出了1米31，正常發揮。選拔賽結束了，我和卓浩獲得了參賽資格。

我的努力果然沒有白費，接下來我要更加刻苦、努力訓練，爭取在比賽場上獲得好的名次。