攀巖記
10月1日那天我突然想要去攀巖，爸爸答應我第二天就帶我去。
第二天晚上出門的時候，媽媽說上次我要去攀的時候，非常有信心說自己一定能攀上去，后來到三分之一的地方就死活不肯往上攀。這次，媽媽也覺得我攀不上去，勸我還是不要去試。可是我很自信的對媽媽說：“我一定能攀上去的！”不知道為什么突然對自己這么有信心。
到了攀巖的地方，教練幫我套上安全繩的時候，我忽然又感覺有點害怕了。像上次一樣，攀到三分之一的時候就覺得腳和手都很酸，又擔心那根繩子會斷，就怎么也不肯再往上攀。爸爸媽媽在下面說：“是你說這次一定能攀上去的，你說話要算數。”不管他們怎么說我都不肯往上攀，堅持要下來。這時教練對爸爸媽媽說：“你們不要說話，讓她自己來。”我往下看了看，見爸爸媽媽真的不說話，站到一邊去了，教練的樣子也很嚴肅。我想還是攀上去，總比吊在這里好多了。我顧不上害怕，抬起頭來尋找下一塊可以抓住的石頭。
攀巖的地方不是一個整塊的平面，而是有突出的兩層，如果把攀巖面橫過來就會像地面上突起的兩層很高很厚的階梯一樣。我爬到的三分之一就是第一層的突起面。我努力地往上攀，小心地讓我的手和腳都能抓緊和踩實。當我找不到可以抓和踩的石頭時，教練就在下面告訴我哪只手可以伸上去哪只腳可以踩上去。在教練的指導下，我終于攀到了第二層突起面。教練說：好了，現在你自己可以攀了，不用我說了。于是我吸了口氣，繼續努力，終于攀到了最頂上，敲響了頂層的終點鈴鐺。
誰知道嚇人的還在后面。這時教練讓我松開抓石頭的手去抓住吊著我的那條安全繩，他在下面慢慢放繩子，我就像從樓上掉下來一樣緩慢地往下落，那感覺比往上爬還要嚇人。
我下來后，媽媽沖過來抱住了我。旁邊有好幾個阿姨拉住我說：“小姑娘，你真棒。”我好高興啊。
過了一天，我又想去試一次，這次媽媽毫不猶豫地帶我去了。教練讓我攀旁邊的一組巖石，他說跟上次的難易程度差不多。
我攀到一半的時候，手腳又酸又痛。爸爸媽媽在下面什么都沒說，倒是我們家的兩只狗可樂和鐵蛋在下面一直不停地叫，搞得我有點怕怕的，腳也有點軟。可是我想：上次我都攀上去了，為什么今天攀不上去呢？我一定能攀上去的。想著想著我就抬起頭，繼續往上攀，終于勝利地攀到了頂，搖響了勝利的鈴聲。
下來以后我問爸爸：“可樂和鐵蛋為什么要一直一直叫？”爸爸說：“他們在叫姐姐加油！”我開心地笑了。
媽媽在我的評分表上給我加了一條：勇敢戰勝自我，不斷超越自我。然后在后面給我加了15分。【星火作文網 www.easyzw.com】