跳繩比賽日記(15篇)

　　即將要到一天的結尾了，相信你一定有很多值得分享的經驗，立即行動起來寫一篇日記吧。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？下面是小編幫大家整理的跳繩比賽日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳繩比賽日記1

　　今天，x老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學們排著整齊的隊伍來到操場。

　　比賽開始了，小觀眾們時而嘖嘖稱贊，時而指手畫腳地講著自己的看法。現在選拔結束了，已經進入了女生決賽。

　　比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽x老師一聲令下，同學們又快又穩地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環似的飛舞起來。

　　繩子打在地上不時發出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”xx。繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線。“.......20.......30.......40.......”xx不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“xx，加油，xx，加油.......”果然，她不負眾望，獲得了女子單跳第一名。同學們都驚嘆不已。

　　接下去是男子決賽，男同學們全力以赴，不甘示弱。同學們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。

　　同學們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在校園上方。

跳繩比賽日記2

　　上周，學校舉行了一年一度的跳繩比賽，很多同學都在比賽中取得了優異成績。給我留下深刻印象的是我們班女生的集體項目——“單八”，時間是三分鐘。

　　我和袁叢茜是負責搖繩的，因為經前沒有很好的練習過，剛開始兩個人配合的不好，也給跳繩的同學增加了難度，有時弄不好還會兜傷同學。后來，班主任李老師耐心地教給我倆搖繩的技巧，經過一個月的刻苦練習，終于到比試高低的時候了。

　　“單八”比賽開始了，我心里還真有些緊張，因為只要有一個同學跳壞了，就會耽誤時間，影響成績。我認真地搖著繩，眼睛除了繩，哪兒都不敢看，生怕一分神影響了集體的榮譽。跳繩的十名女生一個接著一個，很有節奏在繩里穿梭著。時間一分一秒地過去了，我的胳膊有點酸了，同學們也都有點氣喘吁吁的，“288，289，290，……”“堅持！堅持！勝利一定屬于我們！”“309，310，311……”“嘟……”比賽結束的哨聲響了，321個！比我們練習時跳的還多！同學們歡呼著！手舞足蹈，高興極了！

　　星期一課間操時間該發獎狀了，李老師說如果獲獎，讓我去領我很高興。當主任高聲念到女子“‘單八’第一名是四（1）班”的時候，我飛快地跑上了領獎臺。站在領獎臺上，手里拿著獎狀，我覺得既驕傲又自豪！這張獎狀代表著我們班的榮譽，這是集體的力量，是團結的力量！

　　這真是一次難忘的跳繩比賽呀！

跳繩比賽日記3

　　上個星期，由于即將面臨跳大繩比賽，所以班里氣氛特別緊張。由于以前我們班年年都是倒數第一，所以這一次同學們下定決心：一定要取得一個更好的成績，一雪前恥！

　　訓練開始了！老師讓我負責記數。開始，同學們跳的并不算好，離合格線還差老遠。有的同學開始泄氣了。后來，在老師的不斷鼓勵下，同學們逐漸恢復了信心。為了爭這口氣，參賽的同學每天很早就來到學校刻苦地訓練。不知不覺，比賽的日期到來了。

　　比賽那天，同學們整齊地排好隊伍，等待著激動人心的那一刻的到來。對于比賽的結果，每個人心中都充滿了期待。“噓——”在一聲尖銳的哨聲下，激烈的比賽開始了。

　　同學們一個接著一個，像一只只矯健的羚羊隨著上下飛舞的繩子輕盈地跳躍著。我在一旁默默地數著，一切都十分順利。正當我認為勝利在望時，突然，“啪”的一聲，繩子打在了一個同學的身上，這個同學頓時亂了方寸，這個失誤使后面的幾個同學無法跟上，耽誤了不少時間。

　　我看到這一景象，心里一涼：“完了！完了！這次的勝利又將化為泡影了！”正當我心灰意冷時，只見同學們迅速調整好心態，加快速度沖了上去，又恢復了原來的節奏。比賽結束了，我們竟然取得了意想不到的好成績。聽到我們打破了以前的“倒數第一”的魔咒，整個班級沸騰了，操場上空回蕩著同學們激動的叫喊聲。

　　這一次的勝利，離不開大家的努力和汗水。也讓我們明白了，當我們遇到困難時，應當團結一致，斗志十足，迎難而上，這樣才能取得最后的勝利！

跳繩比賽日記4

　　在今天這個萬里無云的日子里，我校終于進行了這場讓我們盼望已久的跳繩大賽!

　　比賽規則是每班選出20位同學，限時1分鐘，跳的個數與集體跳繩的個數加在一起，個數最多的贏得比賽。

　　在體育老師喊出“跳繩比賽開始”之后，我們班參賽的第一個同學就迅速地跳了起來，與其它班相比，算得上是“功底”較強的了。其他班級的一些運動員在跳繩時因為緊張失誤了好幾次，但是比賽成績如何并不重要，重要的是參加比賽從中獲得的樂趣與收獲，當他們站在了賽場的那一刻，就已經離勝利邁進了一大步。

　　看，現在正在準備比賽的是我們班的馬惠洋同學，只見她站在了比賽場地，沉穩地從老師的手中接過了繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發現繩子太長，就用手挽了幾圈，就把繩子甩到了背后。在聽到體育老師的一聲：“開始!”后，她輕盈、驕小的身驅就在小繩兩邊來回的“飛舞”了起來，小繩很有節奏地上下翻飛，并且速度特別快，發出了“呼、呼”的聲音，而更令人贊嘆不已的是，在這1分鐘內她竟然沒有一次失誤，這也算沒白費她在比賽之前的刻苦訓練，其它的運動員也像是“腳下生風”，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”啊!

　　運動員們在場上斗志昂揚，場下的觀眾們也是情緒激動，他們使勁吶喊助威，有的都喊破了音，以致于主任不得不打手勢讓同學們小聲一點。

　　集體跳繩比賽更讓同學們熱血沸騰，最后，我們班終于以優異的成績取得了第四名。

　　這場跳繩比賽不僅讓我從中獲得了快樂，更讓我充分的體會到了團結的力量!

跳繩比賽日記5

　　今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。

　　下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，萬一考了個不及格怎么辦？要知道，王老師的要求可是很嚴格的，160個以上才算優秀呢。我忍不住一陣擔憂。

　　老師來了，他二話不說先讓我們活動活動腳腕，做好準備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數的是崔康妮跳的個數，一共跳了595個，還差五個就達到優秀了，看來我達到優秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

　　輪到我了，我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個、兩個、三個……。我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個良好都困難！我立刻加快了甩的速度，可又一個困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機會變少了，體力夜漸漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎？我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結果跳著，快結束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195！時間到了，我的了良好，雖然沒有得到優秀，但我努力了。

　　這次跳繩令我難忘。

跳繩比賽日記6

　　“加油，加油……”咦，這是什么聲音？哦，原來是六二班和四二班在舉行跳繩比賽呢！

　　當體育課鈴響過，我們便排著整齊的隊伍，個個精神抖擻地來到操場。操場上人聲鼎沸，同學們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的開始。

　　比賽開始了。首先由兩個班輪流跳繩，每個人都跳，一人跳一個繩；哪個班通關人數多，哪班就贏了。首先是四二班跳。只見他們像一個個輕盈的小燕子，在長繩間穿梭自如，不一會兒，他們就跳完了，三輪居然只有十個人沒通關，這是多好的一個成績啊！我不禁悄悄為我們班捏了一把汗。輪到我們了，一開始站在前面的幾個運動健將都輕松的一躍而過。可是好戲不長，幾個不會跳的還是把成績拉了下來，兩輪還沒跳完呢，沒通關的就已經多達八個。可想而知，第一場比賽我們以十三比十慘敗。

　　“別灰心，還有一場比賽呢！”正當我們互相安慰時，心里也暗暗高興：接下來的比賽可是考驗團隊默契，這不正是我們的強項嗎？還是由四二班先來，這一次我們可不像先前那么緊張了，而是悠閑的在坐在旁邊靜靜的看著他們。果然不出我們所料，他們不是站得不整齊就是跳得不協調，最終以五個人為最佳成績。又輪到我們了，大家一個個信心滿滿，一個接一個沖進長繩，不一會兒就超過了他們的最好成績。輪到我了，看著長繩在空中劃過一道道優美的弧線，我找準時機，一個猛頭扎進去呀。我慢慢向繩頭靠攏，為別人挪出空位。一個人，兩個人……最終，我們以七比五獲勝了。

　　雖然這只是一場聯誼賽，沒有評出最終的勝負，卻讓我們明白了一個道理：團結力量大！

跳繩比賽日記7

　　跳繩是一項運動，我也很愛跳繩，我每天早晨都在小廣場跳繩。

　　這天，我在窗前，看著外面有許多小孩兒在跳繩，我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。

　　“報名了！報名了！跳繩比賽報名了！”班長喊道。“我要參加，我要參加！”同學們喊，當然我也不例外了，也隨著“潮流”，大聲的喊。

　　我們報上名后，就拿著跳繩到外面練習都希望能代表班級上場比賽。我每天的課余時間都在練習。有時候，天氣不好時，我就會利用之一段時間練習。總之有時間，我就不會浪費，抓緊練習。

　　早上起床后先到小廣場上跳半個小時在回家吃飯、上學；在校時，和同學們一起練習跳繩，讓同學幫忙記一下時間。一定要把握好這個時間，因為這是顯的時期；晚上，我和爸爸去小廣場練習跳繩，讓爸爸傳授一些技巧、方法等。

　　練習了好久，終于等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心里像揣了一只兔子。同學們都發揮的很好，我也不例外。輪到我時，我激動不已，可還是被我克服了。我集中注意力，“開始”裁判員一聲令下。比賽開始操場上一片安靜，只有跳繩與地面發出的聲響。“停”比賽結束了，我聽同學說我跳的很好，是超長發揮，我一聽，樂了，我前一陣子的努力沒有白費。

　　生命在于運動，下一次比賽是毽子比賽，我也會盡力發揮的。

跳繩比賽日記8

　　今天是星期三了,我們學校的大型跳繩比賽馬上就開始了,所有的的同學都在努力。

　　我們班的也不例外。我一下課就帶領我們的“跳繩小分隊”去校園里練習。我和何遠橋是負責大繩的,我們兩個默契的配合,使同學個個都順利的跳過繩。我們兩個一起掄開,同學們一個個像下水的鴨子,從大繩中間都順利的跳過。我很高興,男生跳得很好。看!他是我們班最靈巧的一個男生。別看他個子低,但行動起卻來非常的靈巧。到女生了,看她們跳的.怎們樣······我很期待,希望再給我一個驚喜。結果卻讓我不是太滿意,沒有男生的成績好。女生跳的也不錯,就是有兩個人拖了后腿。一個是個子稍微高一點,不靈巧,膽子很大,不管怎樣,她都敢上。還有一個是怪靈巧,但就是太膽怯,有點害怕,怕繩子打到她的臉上。但不能說出來,怕傷她們自尊心。我只能說:“恩,不錯,每個人都靈活點,不要膽怯,沒事!”接下來,我繼續仔細的觀察她們。恩,還好,說過后,都變了。我非常的高興,訓練了一隊“精英”我高高興興的去向老師報告,老師檢查過后,夸獎了我,我真開心!

　　許多體育老師看見我們跳的都夸獎我們六七班的同學跳得好,掄大繩的配合的也很默契。

　　我期待,期待同學們比賽時超長發揮···

跳繩比賽日記9

　　“我運動，我健康；我運動，我快樂”已成為人們的生活理念。星期天下午，我們的小桔燈作文學校舉行了一場激烈的跳繩比賽。

　　比賽前，老師首先把同學們分成兩個組，分別取名為：無敵組和閃電組。老師宣布了比賽的有關規則和注意事項，用選舉的方式選出了組長和裁判員。

　　老師一聲令下，同學們帶上跳繩迅速排好隊，躍躍欲試。第一個上場的是無敵組的張鈺潔，只見她雙手緊握跳繩，輕松舞動跳繩，身體如飛燕般敏捷。我立刻對她刮目相看。輪到我上場了，我也學著她的樣子迅速揮舞著手中的繩子，一下，二下……

　　剛開始還很順利，不一會兒我就累得上氣不接下氣，手中的繩子在我眼前閃來閃去，我跳地越來越慢，腳上也好像綁上了一個沉重的沙袋。我感覺時間過得好慢，正在想要不要停下來時，“不要放棄，加油！”遠處傳來斷斷續續的吶喊聲。我重拾信心，迅速舞動跳繩，腳下跳的更快，一鼓作氣完成了比賽任務。我既高興又激動。再看看同學們個個臉漲得通紅！

　　下一個參賽的是閃電組的武煜華，只見他大步流星地走到比賽場地，深吸一口氣，有模有樣地拿起跳繩準備就緒，隨著一聲清脆的哨聲，比賽緊張的進行著，這時調皮的繩子好像故意在和他作對，不是纏到他的腿上，就是纏到他的脖子上。看上去他手忙腳亂，就在他打算放棄的時候，隊長種康祺面帶笑容地喊道：“堅持到底就是勝利，參與重于成績。”最后沖刺中疲憊的他雙眼緊閉，一氣呵成，順利地完成了比賽任務。同學們對他豎起大拇指，他不好意思地臉紅了。

　　最后無敵組以一分十五秒的好成績獲勝，大家地歡呼著，跳躍著，每個人臉上寫滿了快樂。

跳繩比賽日記10

　　“預備——開始”隨著計分的老師一聲令下，激烈而又精彩的長繩比賽開始了。

　　雖然我是甩繩的，但我的心也和同學們一樣“撲通——撲通”的跳了起來。這時之間小簡左腳一躍，后腳輕松一點，輕松的跳了過去，可真叫人眼饞啊！同學們也以迅雷不及掩耳之勢跳了過去。長繩的“啪啪”聲，與同學腳的落地聲混在一起，成了最新交響樂。同學們一對一對奮力地跳著，我在一旁看的驚心動魄，該孫天晨和程章跳了，他們剛起腳我就發現不對勁，原來張郅超由于太緊張跑到前面來了，結果斷繩了。

　　“五、四、三、二、一、停！”最終我們班在三分鐘里跳了262個，最終與第一名握手了，因我們的跳繩個數是262，所以我們說“我們班跳了‘奧利奧’！”

　　在比賽前，我們有了充分的準備，可為什么在比賽中還有失誤呢？我覺得，主要原因在于心態。有些同學跳時，因為過于緊張才導致了那么多次失誤。而有些同學非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時不要過于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。

　　還有一個重要問題，那就是在精神上要團結一條心。當有些同學絆倒時，就會引來幾個同學的臭罵，這樣反而會讓失誤的同學沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。

　　下次跳繩比賽讓我們加油超過這次記錄吧！加油！

跳繩比賽日記11

　　期中考試剛剛過去，大家都從緊張的復習中緩了過來。也許是為了讓大家放松一下，賈校長決定舉行一場跳繩比賽。

　　我是一個小胖子，雖然會跳繩但速度不夠，不過由于人數不夠還是讓我加入了，因此我與幾位同班同學一有空閑的時間就開始練習。

　　我練我練我狂練，但由于雙腿跳速度嫌慢，因此我決定學王子康練習“騎洋車”（即一直換腿跳）。剛開始我有些生疏，但在那皮跳繩的“嚴格教管”下，偶終于與那跳繩有了默契。雖說不到爐火純青的地步，但好歹也能一分鐘跳個一百二十多個。

　　5月1日，跳繩比賽開始了。我們班排在第六個。

　　終于，比賽到我們了。數我的是曾有多面之交的鮑金貝，他告誡我跳得慢一點，其實他那里知道，我跳的恐怕還不夠他數呢！于是，我也讓他多給我數幾個。

　　體育老師吹了一下哨子，問：“準備好了沒有？”大家點了點頭。“預備，3、2嘟！”體育老師吹響了哨子，大家爭先恐后的跳起來，我也不落后。跳了三十多個的時候，“自行車”掉鏈子了。我趕緊調整了一下，又繼續跳了起來。沒想到從那以后我一直都是跳兩三個就掉了。跳到最后，居然只跳了七十多個！唉，真夠拉分的。

　　比賽后，好朋友婁俊問我為什么跳得這么少，我說：“自行車掉鏈子了唄！”之后一臉愁容。哼，跳繩，我一定要練好你！等著瞧吧！

跳繩比賽日記12

　　“叮鈴鈴!”隨著上課鈴聲的想起，胡老師走進了教室。緊接著，胡老師宣布：“這節課，我們要舉行一次跳繩比賽。”話音未落，大家都興奮地叫了起來。我也高興得一蹦三尺高，這可是我期待許久的比賽哦。大家拿起繩子，迫不及待地跑到操場上，試跳著，我也不甘示弱地熱起身來。

　　“預備——!”我的心怦怦直跳，感覺都快從喉嚨口跳出來了。“開始!”胡老師的一聲令下，我立刻搖起跳繩跳了起來。同學們也跳得飛快，“吧嗒、吧嗒”的響聲在操場上沸騰著，我們就像一只只歡快的小鳥在不停地跳躍著。突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，頓時，我更為緊張了，但我很快就調整好了，繼續使勁地跳躍著。聽著好朋友為我不聽地喊著“加油!加油!”我越跳越快。可是當我跳到一百多個時就覺得很累了，腿上像綁了沙袋一樣，沉沉的，都快跳不起來了，但我想到老師說過的“堅持就是勝利”，于是又咬緊牙關，奮力地跳啊跳啊……隨著哨聲的又一次想起，時間終于到了。此時的我已經是累得氣喘吁吁，上氣不接下氣。“187下。”當我聽到這個成績時，我高興地叫了起來!心想：哈哈，剛才的努力總算沒有白費呀!

　　比賽結束了，同學們的臉上一個個都洋溢著興奮的神情，這真是一場難忘的跳繩比賽。

跳繩比賽日記13

　　“加油，加油！”什么聲音在大樹下回蕩？在茫茫人影之間，有幾個人在跳繩，他們一個個跳得那么輕盈，在一旁吶喊助威的同學也士氣高昂，不愿意敗給對方。

　　何老師把我們分成五組，每個小組選派出五個代表。我們組也同樣選出五位“高手”，我當然也是其中一位，全組上下都摩拳擦掌、躍躍欲試，激動地等待著比賽的到來。也想看看自己的成績如何。

　　終于輪到我了，我大步跨道樹蔭下，只聽一聲“開始”令下，我甩起了繩子的時候就暗暗地對自己說：“堅持住，我能行。”剛開始，繩子在我手中甩得飛快，腳也不停跳，手腳配合的相當完美簡直天衣無縫，就這樣持續著……畢竟體力是有限，跳了近200下，感覺腿有些發軟。在這千鈞一發之際，同學們的加油聲再一次在耳邊響起，也想起了組員們的期望，不禁在心里大喊：“我一定不會輸的。”于是，甩繩的均勻節奏再一次在我的耳邊響起……

　　隨著一聲“時間到”響起，我的雙腳也同時落地。當同學走向前來告訴我的成績是301下，是全班最高成績，聽到這個消息，我不禁一蹦三尺高，因為，這與我的努力分不開。但是我想，友誼第一，比賽第二，我以后要保持這樣的好成績。

　　說來也奇，回到教室，原本擠不出什么好詞好句的我，現在可真是“下筆如有神”，也許……

跳繩比賽日記14

　　學校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。

　　在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們去跳長繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。

　　我跟著前面的同學慢慢前移。還有三個人了，我已經作好準備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我帶住。就這樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰士們在沖鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。

　　三分鐘到了，記數的同學大聲說：“好，這一次跳了三百五十六個。”“啊，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹云霄。

　　為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！

跳繩比賽日記15

　　今天下午要跳繩比賽，同學們準備好跳繩。而我也不例外。

　　到了預備鈴響的時候，語文老師走進了教室，對我們說：“上外面站隊。”隨后，同學們拿好跳繩，快速的站好隊，老師就帶領著下去了。

　　剛下去，就聽見一陣哨聲吹響了，原來是四年級的比賽開始了。頓時，操場上花花綠綠的跳繩飛舞了起來，令人眼花繚亂。老師把我們帶到一片空地上，讓我們自由練習。大約過了五分鐘，語文老師讓我們集合，說準備比賽。我的心馬上緊張起來，生怕自己會跳不好。老師讓我們按照順序挨個站到自己對應的同學前面，我手里緊握著跳繩，嘴里念叨著：“怎么還不開始呢，快點啊！”此時我的心像個小兔子，撲騰撲騰地挑個不停。這時，體育老師說：“請五年級一班的同學注意，吹哨就開始跳，再次吹哨就停止。好，預備。”我的心跳得更厲害了。“嘟。”老師的哨聲就像一聲爆發令，使我不得不跳，我的雙手在身體的兩側伸展開來，手腕不停地搖擺，腳隨著繩子的節奏而變化。我一落一跳，像是一只可愛的小兔子在蹦來蹦去。我陶醉了，好像天地之間只有我和這跟跳繩，我時而跳快，時而跳慢，這富有節奏的變化，真可以鋪成一串音符！不過事情可沒那么順利，在后面那段時間，我跳不上幾個就絆住，我也邊跳邊想原因，我覺得應該是跳的方法不對，于是我改變了一下方法。果真，沒有白費心，自從這以后，我跳得越來越順暢了，并且也沒有了剛開始比賽的緊張……

　　“嘟——”，哨聲吹響，比賽結束，我把跳繩弄好，就跟著“隊伍”回教室了……