在永安社會實踐中心度過的第三天里，我們開展了兩次有趣的拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練讓煩躁的社會實踐生活里添了幾分趣味。

第一次拓展訓(xùn)練是在社會實踐中心度過的第三天早晨進(jìn)行的。這個拓展訓(xùn)練的名稱叫作“超音速”，意思超過音速傳播的速度，要知道聲音的傳播速度可是每秒三百六十米，怎么樣才能超過聲音傳播的速度呢?這次的拓展訓(xùn)練是由我們十四班與十三班共同進(jìn)行的。先把每個班分成三個小組，每個小組都要派一名守關(guān)者到對方班級守住撲克牌，每個小組面前都有一名對方班級派來的守關(guān)者與一～十三的撲克牌，小組先要與守關(guān)者錘子剪刀布，輸了就在守關(guān)者周圍轉(zhuǎn)一圈繼續(xù)錘子剪刀布;贏了就按一～十三的的順序翻牌，翻錯就蓋回去然后深蹲一個并立刻跑回去與隊友擊掌讓隊友出發(fā);哪個組先按順序從一翻到十三哪個組就贏了。當(dāng)教官的一聲哨響，所有人都使出吃奶的勁沖上前錘子剪刀布。經(jīng)過一場激烈的角逐，我們組最終獲得第三名。

第二次拓展訓(xùn)練也在永安社會實踐生活的第三天進(jìn)行的，只不過第一次是在早上進(jìn)行的，第二次是在下午進(jìn)行的。第二次拓展訓(xùn)練是由我們十四班的池教官帶我們進(jìn)行的，這次拓展訓(xùn)練還是由我們班與十三班共同進(jìn)行的。這次的拓展訓(xùn)練池教官并沒有告訴我們拓展訓(xùn)練的名稱。這次拓展訓(xùn)練池教官先讓我們一二三，一二三的報數(shù)，報一的分一組，報二的分一組，報三的分一組。每個組玩的時候也要派一名守關(guān)者錘子剪刀布，贏了就進(jìn)入風(fēng)火輪，輸了也還是繞守關(guān)者一圈;當(dāng)所有人都進(jìn)入風(fēng)火輪時就開始走，風(fēng)火輪走到終點就馬上離開風(fēng)火輪，開始跳長繩，哪個班先連續(xù)跳五個，哪個班就贏。剛開始我們贏多輸少，但是后來十三班似乎找到了跳長繩的訣竅，在好幾次跳長繩一下子就連續(xù)跳五個，最終十三班反敗為勝。

這兩次拓展訓(xùn)練讓我感受到了一個班的團結(jié)力，凝聚力，使我感觸很深。

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