国产成人福利在线_狠狠骚_久久久精品视频免费_56pao在线_日韩一区二区福利_国产综合久久

非暴力溝通讀后感1500字(非暴力溝通讀后感1500字左右大學生)

網絡整理 分享 時間: 收藏本文

非暴力溝通讀后感1500字(非暴力溝通讀后感1500字左右大學生)

非暴力溝通讀后感

《非暴力溝通》這本書,是由美國心理學家馬歇爾·盧森堡所著。在這本書中,作者介紹了一種新的溝通方式——非暴力溝通,并詳細闡述了其理論和實踐方法。此書被譽為是一本改變人與人之間相處方式的經典之作。

感受到的共鳴

在閱讀《非暴力溝通》的過程中,我深深地感受到了它所傳遞出來的溫馨和共鳴。這本書讓我意識到,在我們與他人交往中,語言的表達方式是至關重要且有著深遠影響的。

我們常常用“你應該”、“你必須”等強制性語言去要求別人,而不是尊重對方并以平等心態去交流。這樣說話會引起對方的反感和抵觸情緒,從而導致溝通失敗。

通過學習非暴力溝通技巧,我發現自己更容易與他人建立良好、親密、信任和尊重的關系。同時也更加清楚地認識到自己的情緒和需求,并能夠更好地表達自己的想法和感受。

如何實踐非暴力溝通

在學習非暴力溝通之前,我們需要了解其四個基本要素:觀察、感受、需求、請求。

首先,觀察是指以客觀的態度去看待事物,不加評價地描述事實。例如,“你今天遲到了一小時”。

然后,感受是指表達自己對事物的情感體驗。例如,“我很生氣因為你遲到了一小時”。

接著,需求是指我們想要得到什么樣的結果或滿足什么樣的需要。例如,“我需要你尊重我的時間和約定”。

最后,請求是指以肯定性語言建議別人采取某種行動來滿足我們的需求。例如,“可以請你下次遵守準時守約嗎?”

收獲與啟示

在閱讀《非暴力溝通》這本書之后,我認識到了許多以往沒有意識到的問題。比如,在與同事、家人或朋友交往中,如何更好地解決矛盾和擺脫溝通困境。

通過實踐非暴力溝通的技巧,我漸漸地發現自己的語言表達方式不再是那么沖動和情緒化。相反,我更能夠以平等和尊重的態度去與他人交流,并且更好地表達自己的需求和感受。

總之,《非暴力溝通》這本書深刻地改變了我的思維方式,讓我更加注重溝通質量、關注他人情感體驗。它不僅是一本關于溝通技巧的書籍,更是一本關于人性、尊重和愛的經典之作。

周易 易經 代理招生 二手車 網絡營銷 旅游攻略 非物質文化遺產 查字典 精雕圖 戲曲下載 抖音代運營 易學網 互聯網資訊 成語 詩詞 工商注冊 抖音帶貨 云南旅游網 網絡游戲 代理記賬 短視頻運營 在線題庫 國學網 抖音運營 雕龍客 雕塑 奇石 散文 常用文書 河北生活網 好書推薦 游戲攻略 心理測試 石家莊人才網 考研真題 漢語知識 心理咨詢 手游安卓版下載 興趣愛好 網絡知識 十大品牌排行榜 商標交易 單機游戲下載 短視頻代運營 寶寶起名 范文網 電商設計 免費發布信息 服裝服飾 律師咨詢 搜救犬 Chat GPT中文版 經典范文 優質范文 工作總結 二手車估價 實用范文 石家莊點痣 養花 名酒回收 石家莊代理記賬 女士發型 搜搜作文 鋼琴入門指法教程 詞典 讀后感 玄機派 企業服務 法律咨詢 chatGPT國內版 chatGPT官網 勵志名言 文玩 語料庫 游戲推薦 男士發型 高考作文 PS修圖 兒童文學 工作計劃 舟舟培訓 IT教程 手機游戲推薦排行榜 暖通,電地暖, 女性健康 苗木供應 ps素材庫 短視頻培訓 優秀個人博客 包裝網 創業賺錢 養生 民間借貸律師 綠色軟件 安卓手機游戲 手機軟件下載 手機游戲下載 單機游戲大全 石家莊論壇 網賺 職業培訓 資格考試 成語大全 英語培訓 藝術培訓 少兒培訓 苗木網 雕塑網 好玩的手機游戲推薦 漢語詞典 中國機械網 美文欣賞 紅樓夢 道德經 標準件 電地暖 鮮花 書包網 英語培訓機構 電商運營
主站蜘蛛池模板: 北条麻妃99精品青青久久 | 中文字幕视频在线观看 | 免费成年人视频在线观看 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 欧美亚洲自拍偷拍 | 91亚洲国产精品 | 黄色av免费在线看 | 成人黄色在线 | 亚洲h视频| 国产另类ts人妖一区二区 | 免费av在线网站 | 久久精品综合 | 亚洲 自拍 另类 欧美 丝袜 | 国精产品99永久一区一区 | 久久精品久久久 | 爱干在线 | 国产视频第一页 | 日本精品久久 | 台湾黄网 | 日韩免费在线 | 久久久久亚洲 | 精品久久久久久久人人人人传媒 | 精品黄色大片 | 自拍视频在线观看 | 天天射影院| 最新日韩av | 亚洲精品视频网站在线观看 | 欧美大片aaaa在线观看 | 久久久久亚洲精品 | 国产一区二区精品在线观看 | 欧美亚洲在线 | 91久久久久久久久久久久久久久久 | 国产综合久久久 | 亚洲中字幕 | 亚洲精品一区在线 | 韩国一区二区视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014 | 91精品国产综合久久久久 | www亚洲成人 | 婷婷激情五月 | 岛国av在线免费观看 |