【第1句】：兩個人的溝通70％是情緒，30％是內容，如果溝通情緒不對，那內容就易被扭曲，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深。

【第2句】：優雅不是訓練出來的，而是一種閱歷；淡然不是偽裝出來的，而是一種沉淀。時間流逝，老去的只是容顏，而靈魂，卻可以變得越來越動人。

【第3句】：不要因為一次的失敗而覺得自己永遠都是失敗，不要因為一次的錯過而覺得自己就是終身錯過，更加不要因為一次的摔倒而永遠不想爬起來。

【第4句】：有時候，不是對方不在乎自己，而是自己把對方看得太重。如果自己把自己放到一個卑微的位置，和對方溝通，那么結果往往是自己不被重視！溝通如博弈，心中地位需要平等。

【第5句】：隨著年齡的增長，每一次選擇機會的成本會越來越大；隨之對應的，是作出選擇時需要的勇氣越來越多。

【第6句】：一個內心豐富的人既不害怕獨處，也不害怕人群，因為他們可以在獨處時心中綻開大千世界，也可以在人群中保持一份恬淡清寂。

【第7句】：別傾心于容貌，因為它具有欺騙性；也別傾心于財富，它也會消失；傾心于那個能帶給自己笑容的人，因為一個笑容能使漫漫長夜如白晝般明亮。

【第8句】：選準一個目標，堅定地走下去，哪怕用盡所有的執著，只要自己認為值得，就別在乎別人的抉擇，人生幾何，只要自己想，就去放手一搏！還沒最終結果，一切艱難險阻只是過程。

【第9句】：做了才有對錯，經歷了才有回憶。生活可以復雜，可以簡單，那是看我們擁有的是怎樣的心態，簡單就真實，平淡就淡然。

【第10句】：看得開，放得下，沒有什么煩惱可以不隨風，沒有什么糾纏可以不平復。煩也好，惱也好；咸也好，淡也好；得也好，失也好，記得自己的人生只要剛剛好。