大學的時候打排球，在練習與友誼賽時多少都會碰到一些狀況，排球有所謂的快、中、長攻，這三類球由其離網的高度而定，快攻舉得太高不好打，長攻舉得太低也不容易打好，所以常有些剛來的學弟看到舉球員舉了個過高的快攻或者過低的長攻就直接把球接下來不打，這時候我通常會問：“你怎么不打了？”大多得到的答案都是：“舉得不好，難打。”另一個例子，防守時我們常會接對方的扣殺，有時接得倉促難免會接歪，球就飛到對方的界外區去了，有些人看到球飛到對面就放棄了，我一樣會說：“還有機會啊，你怎么不追球？”對方可能回答我：“救不回來了。”
　　
　　以上兩個例子我最后回答的都一樣：“比賽的時候出現這種球怎么辦？你平常不練習處理這種意外的狀況，怎能保證比賽時你可以處理得好？”所以我要求我們的隊員，不管是學長學弟，只要有一絲機會的球，一定要努力救回來，所以我們打球拼命在學校也是很有名的。
　　
　　在職場上也是一樣，只要有人跟我說：“我不做那件事。”那這個人我通常不愛用，你可以有不擅長的事情，但不能有不想做的事，你不用是全才，但你也不能偏到只具備一項很強的能力，其他都不做，技術能力很強。你說：“我不會教人，也不用別人幫我，我自己可以把事情處理好。”“我不想跟客戶接觸。”“不用報告的工作最好。”這種人我習慣稱他總是待在舒適圈中，他不想面對不擅長的工作、陌生的人、沒把握的事，讓自己暴露在做失敗或做不來的風險之下。
　　
　　跟打球的狀況一樣，我們如果總是做著自己擅長的事情、面對熟悉的人、做著之前做過的事情，而在這之外的工作則完全不做，從消極的角度來看，萬一有一天環境逼得你一定要脫離這個舒適圈，你有把握可以面對嗎？從積極的角度來看，萬一有一天有個非常好的機會來了，但因為那個機會所需的技能是你之前不愿學習的，那你會不會懊悔萬分？沒有練習，哪能把握住機會？
　　
　　不告白就不會被拒絕、不說話就不會被說沒見識、不接觸陌生人就不怕出現沒話講的尷尬、不做不擅長的事情就不會做不好，可以舒舒服服地過生活當然也很好，但若想要成長，想要突破，那請脫離舒適圈，不要給自己太多借口，脫離舒適圈后，可能會受到挫折、會犯錯，但經過學習后，獲得的東西絕對值得。