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鍛煉健身作文

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鍛煉健身作文

鍛煉健身作文

在學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的鍛煉健身作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

鍛煉健身作文1

同學們你們喜歡體育,熱愛鍛煉嗎?也許你會告訴我我很喜歡它;但也許你會告訴我我很討厭它。無論你的看法如何,我都希望大家與我一起養(yǎng)成鍛煉健身的好習慣,因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。

著名的醫(yī)生都曾說過:“鍛煉對我們是非常有益的,它可以促進血液的循環(huán)。”當你在過度疲勞時做適當?shù)囊恍┬』顒泳涂梢宰屇憔Τ渑嬖谄诤蟮膶W習生活、工作中非常專注,不容易再次疲勞。

同學們,運動有很多種,有:散步、跑步、打羽毛球、騎車、打乒乓球、跳繩¨¨¨當然我們要在適當?shù)那闆r下做適當?shù)倪\動。除此之外你還可以到小區(qū)、公園的健身處去做相應的'戶外活動。這種地方稱為“健身中心”,它里面配備有先進的運動設備,可以有效地鍛煉自己的身體。

還有人則把器械買回家在家運動,但是這些器械非常昂貴。因此,我認為:人一周頂多運動2-5次,不必要把器械買回家,這樣不僅占據(jù)了家里的空間,還不能及時呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀,不需要金錢,只許你抽出10-30分鐘的時間來鍛煉就可以了。除此之外,你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風¨¨¨

聽了我的介紹,相信你應該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來,過不了多久,原本不喜歡鍛煉運、動的人,說不定你會非常喜歡它的。它可以給你帶來無窮的樂趣,讓你去探索更多這方面的奧秘!!!

希望你能多和身邊的親朋好友多運動,讓更多人去體驗。這就是我的觀點,你怎么看呢?

鍛煉健身作文2

快樂的健身周開始了,我們歡呼,我們興奮,我們想要在健身周上一展風采。

每年健身周的開幕式都非常隆重,每個班級都要進行入場式的方陣表演,班主任孫老師為我們班級選擇的表演項目是擊劍。剛開始,同學們一聽到這個消息,都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵我們:“大家不用擔心,也不用緊張,只要刻苦訓練,就一定能取得成功!”為了提高我們班節(jié)目的質(zhì)量,連小張媽媽都來“支援”我們了。

剛開始排練的時候,大家都憋著一股勁,幾天內(nèi),節(jié)目就基本成型了。但枯燥乏味的訓練讓有些孩子沉不住氣了,他們開始放松對自己的要求了,所以彩排時,我們的表演質(zhì)量不高。孫老師有些失望,但還是繼續(xù)鼓勵我們:“我希望我們一個多星期的心血沒有白費,大家有沒有信心,在正式表演中獲得成功?”“有!”同學們異口同聲地對孫老師保證。

開幕式那天,校園里熱鬧非凡,連爸爸媽媽都來捧場了。輪到我們班進場時,我們依然很緊張,生怕做錯一個動作,影響整個節(jié)目的質(zhì)量。所以,我們每做一個動作都格外小心,先要看看與周圍同學是否合拍。兩分鐘的表演,對我們來說似乎特別漫長。由于態(tài)度認真了,這次表演獲得了成功,大家都長長地舒了一口氣,孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。

開幕式結(jié)束后,我們又參加了各種比賽。我參加了立定跳遠的比賽,雖然成績不太理想,但我覺得自己得到了一次鍛煉的機會。同樣,在接力賽中,我班的小蔣同學摔倒了,爬起來繼續(xù)參加比賽,這種頑強拼搏的精神值得我們學習。

整個健身周,我們收獲了許許多多的快樂,更重要的是在各類比賽或表演中得到了鍛煉,懂得了只有付出艱辛的努力,才能獲得成功。

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