【精品】鍛煉作文300字4篇

在學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編為大家收集的鍛煉作文300字4篇，希望對大家有所幫助。

鍛煉作文300字 篇1

那天晚上，我和妹妹要奶奶5點鐘叫我們起床，奶奶卻說：“你們一定爬不起來！”

第二天一大早奶奶就叫我們了，我先迷迷糊糊地睜開眼睛，之后再叫妹妹，真是的，晚上還說得起勁，早上就不行了。我才不管她呢，直接洗臉刷牙去了，洗好臉時她才起來，準備出發了，我興沖沖地往樓下跑，接著就去新天地廣場了。路上我還跑了一段，真累。到了新天地之后，我看見前面有片銀杏林，就去休息了，林子里還有一些人，而且都是老人，身體居然那么好。我在原地做了熱身操，奶奶就帶我們去新天地走了一圈，在寬寬的大路上，沐浴著清晨的第一縷陽光，是多么美好啊！只是夏天太熱了，我真想找個陰涼的地方啊！走了一大半的路，我又累又熱，叫奶奶趕緊帶我和妹妹回家，奶奶答應了，回到家，奶奶對我們說：“還沒運動呢；急什么？！”我只是感覺熱，沒有回答，真是太累了。

看來是我缺乏鍛煉，才會很懶，以后要多多聯系嘍！

鍛煉作文300字 篇2

炎熱的夏天到來了，小亮正看足球比賽，看到中國隊得了倒數第五名，他非常生氣，就坐在桌子前寫起鍛煉計劃。第一：跑步 米，第二：跳繩 下。寫完后仔仔細細地貼在墻上，一拍桌子說：從明天起，我要鍛煉身體，長大要拿奧運會金牌。

第二天早上，叮鈴鈴，清脆的.小鬧鐘聲叫醒了睡夢中小亮，小亮一咕嚕起了床，穿上運動衣，蹬上運動鞋，一蹦一跳地來到了運動場，運動場上人來人往，熱鬧非凡。爺爺，奶奶有的打太極拳，有的散步，還有的在玩老年健身器；叔叔，阿姨有的跑步，有的打藍球，還有的在跳扇子舞；小朋友們有的跳繩，有的踢毽子，還有的練武術。小亮開始了自己的運動，跑完工 米時，小亮已經累的氣喘噓噓，滿頭大汗。當天晚上，小亮覺得腰酸腿疼腿抽筋，心想：明天要是不鍛煉，那該多好呀！正在這時，天氣預報說：明天鄭州有雨。小亮高興地跳了起來，說：太好了，明天可以休息了！

第三天，陽光明媚，晴空萬里，可小亮還在呼呼大睡，他已經把鍛煉計劃忘得干干凈凈。

同學們，我們可別像小亮那樣，做事情半途而廢，這樣什么事情也做不好。

鍛煉作文300字 篇3

早晨，許多人來到北城公園，有的踢毽子、有的跑步、有的打球、還有的練太極……真是熱鬧極了。

在公園的前面，有一些人在踢毽子，看，他們踢得真棒。我看到一個小女孩，一口氣就踢了五六十個，一下子打敗了所有的人，嗬，棒極了，真是讓我佩服得五體投地。

公園的東邊有一伙人在打籃球，看小伙子們的汗水一滴接一滴地流下來，好似下了一場大雨一樣。球場的周圍圍滿了人，不時傳來喝彩聲和歡呼聲，看他們你推我擋還不時打出三分球。

在公園里邊，好多人在練太極，有老人、年輕人、小孩……看他們動作做得多嫻熟呀。在隊伍的前面，有一個七八十歲、白發蒼蒼的老爺爺，只見他的動作隨著音樂舒緩而有節律，柔中帶剛，似行云流水，剛一個“白鶴晾翅”，又來一個“金雞獨立”，他神態安詳，手里不時打出各種動作，仿佛電影里仙風道骨的高人。

北城公園的鍛煉項目真是豐富多彩。它給人們的生活帶來了快樂，使人們得以放松，真是鍛煉的好地方。

鍛煉作文300字 篇4

在這個清涼的早晨，大約五點半，我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽小區籃球場開始長跑。一大早，籃球場就有許多學生在熱火朝天地打籃球；老人們在輕松自如地活動著；小孩子們在興奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上，車輛寥寥無幾，馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風習習，風兒悄悄地跑進上衣里給我撓癢，舒服極了！

順著馬路邊。一路上，清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長跑，也不知道怎么跑步，雙腳重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的時候雙腳輕點落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長一斷路了，我精疲力竭，想停下來休息一會兒。可姐姐有大聲嚷道：“不要停下來，這樣跑步就不管用了！”我只好繼續跑。偶爾間，一兩只小麻雀從空中掠過，像是向我們問好或是為我們加油。跑到火車站，我們有返回，這時，馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹木濃郁蒼翠，望上去舒暢極了！我氣喘吁吁地跑著，實在跑不動了，想停下來，但一想到“堅持到底就是勝利”這句話有堅持地跑著，最后總算跑了下來。我筋疲力盡地往家走，因為長跑，腿疼極了！到了籃球場，我在把桿上壓了壓腿，腿這才好多了。鍛煉了一會兒，我們就高高興興地回家了！