第一篇: 踢足球的感受和收獲

　　童年趣事多如繁星，數也數不清。但是最讓我記憶猶新的還是那場足球比賽。

　　這場球賽是我校“大圣杯”足球聯賽六年級的總決賽。我們的對手是蟬聯了好幾次冠軍的九班。這個班團結又強大，但我們班也不甘示弱，真是“狹路相逢勇者勝”。

　　這個陽光明媚、晴空萬里的下午，雙方早已在場地等待著對方，場上的火藥味也越來越濃。正當觀眾們百無聊賴時，只聽裁判員吹起哨聲：

　　“嘟—”比賽開始。

　　我方先發球，只見隊長魏宇晨帶球突圍，一下子就來到了守門員前，假動作!打門!沒進，球只打在了門柱上。這下九班贏得了一個好機會，對方隊長蔡博文沖刺了，試圖過了何子沅，但又被毛子褀鏟球解圍。一個邊界球，我偷偷摸到了李潤澤的后面，把他的球截了下來。然后大步流星地又來到了對方門前，再次打門，又沒進。因為用力過門，打在了橫梁上，彈出了界，又失去了一個機會。不知不覺比賽已經結束，比分還是零比零，接下來是點球大戰。

　　石頭剪子布，我們班輸了，對方先點。蔡博文找好了角度，只見他使勁一挑，球打在了我方門將上，大家“噓”了一聲。該我方點了，“何包子”使用了正腳內側射門，一個弧線球從對方門將頭上飛過，球進了!對方門將沒有守住。下面由于對方隊員太緊張，所以又沒進。最后一個球交給老毛子祺，他運足了力氣，開始小碎步助跑了起來，正腳背大力抽射，耶!球進了!點球大戰二比零戰勝了九班!全年級冠軍之榮耀!

　　這就是令我回味無窮的一次足球比賽，也是童年最美好的回憶。

　　放學后，在同學泰睿的提議下，班里幾個“世界杯球迷”準備在花園里進行足球比賽。拿足球的同學楊哲姍姍來遲，急得大家像熱鍋上的螞蟻似的。足球拿來了，我們分為A、B隊后。一場精彩、激烈的足球賽開始了。

　　只見雙方正在那兒拼搶，楊哲用自己熟練的技巧把球射向對方球門，守門員楊泓跳著雙手扎實地把球接住了，又把球踢在中場，隊友泰睿接到了球，他憑著高超的技術閃過多名B隊球員，在右側把球踢到球門前，守門員把臉繃得緊緊的，正要接球，不料，我快步的跑過來，將球拿住了，鎮定地一腳射門，球終于破網了，場上的比分有了變化，1比0。

　　因為我們領先一球，B隊不甘示弱，激情越來越振奮。他們沒有投降，還在為自己加油，希望搬扳平一分。不一會兒，楊哲搶到球，帶球突破前進，到了禁區前沿。他一腳怒射，可惜缺少運氣，球撞到門柱。這次危險的射門，讓我們嚇出一身冷汗。

　　比賽進行得越來越激烈，我隊雖然領先一分，但是我們還不敢輕敵。這一次，泰睿趁敵隊防守漏洞的機會把球帶到左側。這時，楊哲已經在左側，正跟著他拼搶，泰睿穩定地帶球。不好!楊哲正要鏟斷他，泰睿一閃，通過了楊哲的“鬼門關”，把球傳給隊友冠豐，冠豐在禁區里，迎著來球，一腳怒射對方球門。守門員來不及做撲救的動作，只能眼巴巴地看著球破網。

　　最終，我們以2比0的比分將B隊打敗，B隊一無所獲。夕陽西下，同學們在花園里互相話別。我也帶著這一天的愉悅，滿載而歸地回到了家。

第二篇: 踢足球的感受和收獲

　　星期五下午有一節體育課。我想老師一定讓我們玩排球，要是玩足球就好了。沒想到老師真讓我們玩足球，我們都興奮起來，有一個同學拿足球去了，剩下的人就討論分隊的事，我們七嘴八舌的說了起來。終于我們分好了，有紅隊、有藍隊，我分在藍隊里踢。

　　比賽開始了，紅隊的守門員發球，他把球踢得太高了，正好踢給我們藍隊的隊員，我們隊的球員把球傳給另一個球員，球傳來傳去，讓人看的眼花繚亂。不過紅隊的球員老是犯規，真讓人受不了。上半場結束了，我們隊1：0領先。

　　下半場開始了，還不到五分鐘，紅隊就控制住了球場上的局面。因為上半場輸了一個球，所以紅隊的隊員都“發火”了，他們下半場犯規的次數比上半場還要多。我們隊犯規最多的球員就是守門員，他老是離開球門的位置，跑到前面去踢。在下半場有一個驚險的場面，由于我隊的守門員跑出了球門，這時紅隊的球員把球踢向我隊的球門，守門員只好在后邊追，眼看球就要進球門了，我急忙跑過去把球鏟出去了，好危險呢!比賽終于結束了，我們藍隊最終以1：0小勝紅隊，我們高興地跑回了教室。

　　這真是一場精彩的足球比賽。

第三篇: 踢足球的感受和收獲

這個學年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學年的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。

　　中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有"鞠域"，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現了用灌氣的球代替了過去以毛發之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了"足球"之稱。后逐漸發展成現代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協會，并統一了足球規則。人們稱這一天是現代足球的誕生日。這次制定的足球規則共14條，它是現今足球規則的基礎。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業運動員參加。1904年5月21日，國際足聯在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業運動員的限制。

　　從此，現代足球運動日益發展。足球是一項講究團體作戰、技戰術配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰”，更是把這種“足球之風”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。

　　起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過。看了無數場比賽，了解了一些規則，學會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學，體育課選專業是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經成為了一名“專業”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓練，通過一年的學習，在老師的諄諄教導和同學們熱情的標準下，我的足球水平雖不敢說實現了一個質的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結一下自己的“得失功過”，談談自己的拙見。

　　首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強健的體魄是一個關鍵。九十分鐘的激戰，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的`時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力，用實際行動去戰勝對手。看看綠茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質基礎。

　　其次，足球講究的是個人的技術和整體的戰術。看看鏡頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術的體現。個人技術水平提高了，球隊的整體作戰能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰術上，重要依據的是教練根據個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰場上經久不衰。還有一些戰術犯規，雖然在神圣的足球運動當中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。

　　足球是一項團體作戰的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進攻，還要明確自己的目標和任務，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰術上打擊敵人，而鋒線球員則在戰略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現的讓對方無懈可擊，才能更進一步逼近勝利。

　　足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質訓練應在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應速度、位移速度和動作速度。不論發展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復完成練習，要打破以往“速度障礙”的模式化訓練，即速度耐力訓練所建立的慢速的動力定型。在發展速度素質時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結果，而僅僅是獲得最后結果的一種手段。

　　荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協調性訓練對跑動技術的進步有很大幫助。速度訓練需要協調性，足球運動的每個動作都需要協調性，而好的協調性才能造就好的技術。協調性是足球訓練實施的基礎，提高協調性最有效的方法是把協調性的訓練結合到足球訓練中，強調肌肉訓練最大的效果是使神經系統能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓練，負荷量和強度的搭配以及重復次數和組數在發展某一種力量訓練時有所不同。在周期性力量訓練中，因為訓練開始階段肌肉增長主要是神經中樞的調節，應該是短的周期訓練所產生的神經肌肉作用會更好地增強爆發力，尤其是進行最大力量訓練。另一方面，運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓練也應該對肌肉力量和爆發力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓練需要進行較好的身體監測。

　　足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經常參加能增強體質，發展運動能力，培養勇敢、頑強、機智、果斷、團結協作的思想品質，并可以此為手段促進鍛煉習慣的養成。