比如，有些詞語我不會再用，每次要用到的時候，我很小心，繞開它，換另一個，這樣就可以少想你一次。

比如，有些地方我不會再去，因為那里有太多你的足跡。

不去了，就又可以丟掉一些回憶。

比如，我改變一種習慣，從前我一向愛吃某種食物，因為你也喜歡，所以某種食物也歸你了，我改吃其他的了。

比如，有一天我無意中翻看相冊，發現那上面有你，于是我再也不會打開那本相冊，就又可以多忘了你一點。

比如，有些明星，我喜歡，你也喜歡，但我被你打敗了，她歸你了，我不再喜歡了。

比如，有些歌曲，是我喜歡的，也是你喜歡的，我也不會再去聽， 更不會再去唱了，就把它讓給你吧。

這樣，就不會在聽到、唱到這些歌曲時想到你了。

比如，當我見到那些認識你的朋友，也許會提起你，也許不提起你，但我盡量繞開關于你的話題，這樣又可以避免想到你一次。

再比如，某天有人問起我，還會想你嗎?

我花了好久才把你的名字和形象聯系起來，那時，我已完全忘了你――也許，忘記一個人最有效、最徹底的方式就是：

找一個人代替。

只是這樣太殘忍，我終于學不會。