【第1句】：不要用指甲撓頭皮：指甲中的細菌是非常多的，而頭皮又非常嬌嫩，所以在抓撓的過程中很容易使得頭皮抓破，那么就會引發感染，所以在按摩頭部的時候，只需用指腹進行按摩。

【第2句】：護發素不要涂在發根：我們在洗頭的時候，頭發毛囊會被打開，若是將護發素涂抹于發根，那么護發素中的化學物質就會進入，從而堵塞煮毛囊，所以建議大家在涂抹護發素的時候，不要將它涂抹在發根，只需涂抹發梢即可。

【第3句】：梳頭后再去洗：頭皮對于頭發而言是非常重要的，我們在洗頭之前應該用梳子進行熟透，使得頭皮的污垢和灰塵浮在表明，那么就能更好的清潔污垢了，還能避免傷害頭皮。

【第4句】：洗完頭不要立即外出：頭發受到的紫外線照射是非常強烈的，而紫外線的照射會使得頭發上的毛鱗片變薄、剝落，所以若是洗完頭馬上外出，那么頭發受損程度就會大大增加，最好撐一把遮陽傘。