2024年世界睡眠日宣傳主題：優質睡眠，開心益智。

世界睡眠日是一年一度的全球行動呼吁，強調健康睡眠的重要性。世界睡眠協會的重點是認識到睡眠問題帶來的許多負擔，以及健康睡眠的重要性。世界睡眠協會公開展示了為預防和管理睡眠障礙所做的努力。世界睡眠日由世界睡眠協會創建和主辦，是一項國際公認的提高認識活動，將研究人員、衛生專業人員和患者聚集在一起，認識睡眠及其對我們健康的重要影響。

歷屆主題

2010年世界睡眠日：“關愛兒童睡眠多睡一小時”。

2011年世界睡眠日：“關注老人睡眠多睡一小時”。

2024年世界睡眠日：“關注睡眠品質多睡一小時”。

2024年世界睡眠日：“自然深睡眠多睡一小時”。

2024年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”。

2024年世界睡眠日：“健康睡眠，多睡一天"。

2024年世界睡眠日：“美好睡眠，放飛夢想”。

2024年世界睡眠日：“健康睡眠，遠離慢病”。

2024年世界睡眠日：“規律作息，健康睡眠”。

2024年世界睡眠日：“健康睡眠益智護腦”。

2024年世界睡眠日：“5G睡眠夢回故鄉”。

2024年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”。

《2024年世界睡眠日宣傳主題》閱讀地址：