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一個微不足道的開始-人生

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一個微不足道的開始-人生

你有沒有想過,你被流行的“1萬小時定律”耽誤了?要想成為一個領域的專家,需要1萬個小時的練習。這是沒錯,但你真的有必要成為專家嗎?很多時候,你根本不需要登上珠穆朗瑪峰,你只要爬爬北京香山,就能看到懶蟲們看不到的美麗風景。
  
  美國投資博客CodingVC講過一個“100小時定律”:要超越80%的純門外漢,你可能都用不了100個小時,有時候甚至10個小時都用不了。
  
  比如理財投資,可能你花1萬個小時,也成不了巴菲特;但花不到10個小時,學學記賬、指數基金定投,你就能夠超越無數“月光族”。比如減肥健身,可能你花1萬個小時,也成不了健身教練或運動員;但花不到10個小時,學學各種食物的熱量識別、一些簡單的鍛煉動作,你就能夠超越無數還在痛苦節食的減肥者。比如閱讀,可能你花1萬個小時,也成不了過目不忘的“學神”;但花不到10個小時,學學如何篩掉不值得一讀的“水書”,學學如何做筆記和畫思維導圖,你就能夠超越無數“買書如山倒,讀書如抽絲”的低效學習者。
  
  再比如繪畫,可能你花1萬個小時,也成不了達·芬奇;但花不到10個小時,學會畫簡單的小人、藝術字,你就能夠超越那些畫盲,在朋友圈集贊無數。比如攝影,可能你花1萬個小時,也成不了布列松或森山大道;但花不到10個小時,學會一點簡單的光影小技巧,就能用手機拍出很有“藝術感”和“高級感”的照片。
  
  從1萬個小時到10個小時,聽起來已經很容易了,但為什么上面說到的這些領域,你到現在可能還沒入門,還屬于被超越的那80%呢?因為你定的起點,還不夠低,還不夠容易。如果你“宅”得太久,爬香山可能對你而言都太遠、太累,第一個起點應該是嘗試在周末下樓去轉轉。
  
  這不是在開玩笑,美國作家斯蒂芬·蓋斯在暢銷書《微習慣》里,介紹了自己的好習慣養成起點:1天做1個俯臥撐,1天讀1頁書,1天寫50個字。兩年后,他擁有了夢想中的體格,寫的文章是過去的4倍,讀的書是過去的10倍。如果把起點放大,1天做10個俯臥撐、讀10頁書、寫500個字,看上去“更像樣”,也不太難,很多人可能都定過這樣的計劃,但堅持下來了嗎?
  
  我們太容易高估自己的行動力,如果目標定得不夠低,為了避免失敗,我們很可能就不出發了……這時候小起點的魔力就體現出來了,小到幾乎不可能失敗、不會有任何負擔,快速完成、快速獲得成就,繼續毫無負擔地開始下一步。
  
  就像加繆說的:“一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始。”在超越80%的人之前,你可能先要超越自己,不如先從20分鐘就能完成的小起點開始,先動起來最重要。

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