關于跆拳道的廣告語

投資一份健康，享受一生幸福。

學其藝，必先識其禮；習其武，必先明其德。

健康運動，快樂成長；修道磨心，育人育德。

禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。

選擇跆拳道就是選擇一種生活。

健身、防身、修身。

讓我們走進跆拳道，感受它的魅力，接受它的洗禮。

安全快樂運動，提升運動能力，成為優秀少年。

夢想將從這里啟航！

以禮開始，以禮結束，崇禮尚武。

關于跆拳道的作文

跆拳道，是現代奧運會正式比賽項目之一，小編收集了跆拳道作文，歡迎閱讀。

　　第一篇：跆拳道

我是一個活潑開朗的男孩。我不但喜歡閱讀文學的書籍，喜歡攻克奧數的難題，還特別喜歡展現拳腳藝術的跆拳道。

六歲那年，我和媽媽一起逛街，無意中看到一個小哥哥穿著一套白色的衣服，系著一條腰帶，走在大街上模樣酷極了，聽媽媽說，這是練跆拳道的服裝，我就嚷著也要穿。媽媽見我興致那么高，就帶我到培訓班去報名了。

進了師傅門，才知功夫難，學習跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣著那么酷，得有吃苦的精神才行。記得有一次，我在練跑步，繞了很多圈，累得氣喘吁吁，可教練卻還是拿著棍子大吼個不停。接著，教練教我們下叉，這回更慘，他過來一個一個地壓，滿教室只聽見：“啊——啊——”的慘叫聲，差一點兒我就想放棄了。后來在媽媽和練的勸說下，我才堅持了下來。

六一兒童節的`時候，我們跆拳道班也要上臺表演節。臺下的掌聲告訴我，我做得不錯，心里高興得不得了。最近這次生日會上。我又表演了《男兒當自強》 我發現媽媽看著、看著，眼里閃著淚光，她也在為我的進步開心呀!通過學習跆拳道，我覺得做任何事情，只要有決心，都會成功的。你如果要看我表演跆拳道，就請到我們旭陽寄宿小學三年級來找我這個執著男孩陳哲葳吧!

　　第二篇：跆拳道

相信有很多人多聽說過跆拳道，也有人喜歡跆拳道。那么有誰仔細的研究過它呢?那么我為大家介紹一下吧!

簡單地說跆拳道是身上不帶任何武器，赤手空拳對付敵人的攻擊，保護自身的武術。但詳細一點講，跆拳道是為了正當防衛，而通過強烈的精神及肉體訓練，科學地運用千錘百煉的手腳及身體各部位的方法和技術。

跆拳道不僅比其他武道的威力及技術優越。而且是培養正義感，和強調嚴格紀律、高超技術和堅強精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人與僅學會對打時極其局限的技術，來滿足于取得觀眾的興趣或人氣的不成熟的跆拳道有著根本的區別。

這一點可以稱跆拳道護身藝術的理由之一。

從字面上看“跆”是指用腳跳躍，踢和踹。“拳”是指用拳頭擊打或擊碎。“道”是自古以來圣賢們鋪設的正確道路，也就是指精神修養。總而言之 ，跆拳道是為了護身赤腳空拳對著移動的目標迅速而恰當地運用。用跳、踢、擊打、擋、躲等動作，做出最大打擊的技術，包括精神修養的武道。

確實，跆拳道即使是天生體弱的人通過科學的練習也能得到擊退強大敵人的力量和自信心。相反，如果運用不當則與兇器沒有區別。因此，為了防止亂用跆拳道不能不經常強調精神教育。

這種用武術來健身的方式對我們任何一個人已經不陌生了。而愛上它也自有理由。它的這種魅力也許不能迅速表達，只有細細回味，你才會感受到它的獨特。這種樂趣也是其它很多消遣方式達到不了的。

跆拳道起源于古代朝鮮的民間武藝是一種利用拳和腳的搏擊方法，它是以腳法為主的功夫，腳法就占了70%。曾經很早就聽人說過，跆拳道是個很厲害的功夫，如果有人心懷惡意的話，利用跆拳道是可以致人于死地的。當然啦，人們現在學習跆拳道都是為了尋找一種健康的生活方式，強身健體同時可以保護自己。

　　第三篇：跆拳道

我最喜歡的課外活動室跆拳道。

一開始我并不喜歡打跆拳道，但是，后來我經常聽到別人喊“跆拳道”這三個字時，我就開始有點羨慕了，覺得非常神氣。所以從幼兒園開始，我就學期了跆拳道。

一開始，老師對我很好，所以我學得也特別起勁。但是后來我的級數越來越高，老師就對我很兇，對我越來越嚴格。雖然我知道老師這樣做是為我好，但有時候被他罵時，還是覺得很委屈。

當我升到“綠帶”的時候，我去石龍參加過一次比賽，當時的我非常自信，結果輸給了一個“紅帶”，我很后悔。因此，比賽回來后，我比以前學得更認真，連老師也夸我可苦了不少。考“藍帶”的時候，有一個人跟我對打，結果她以10比0的成績輸給了我，我從中體會到了成功的樂趣。

隨著我的級別越來越高，我的成就感也越來越大，因此我最愛跆拳道!

關于跆拳道的小學作文

關于跆拳道的小學作文1

我是一個性格活潑開朗的女孩，我喜歡體育方面的運動，如：跑步、跳繩、跆拳道……。跆拳道是我最喜歡的一個項目了，跆拳道既能強身健體、還能啟能、知禮呢！

記得有一次，教練讓我們排隊踢下劈，我們一個接著一個，輪到我踢了，我使勁一踢，腳把咚的一聲響，教練對我說：“再往前沖一點就更好了。”我踢第二次的時候，我猛的往上一，腳把又是咋的聲，教說：“這次非常不錯，沖勁很足。”教練又說：“下節課咱們學下劈加后踢，下課。”同學們呼啦一下都散開了，只有我還在原位研究下節課的下劈加后踢怎么踢，我心想應該是先踢一個下劈再……，“祥云你不喝水啊？”一個聲音打斷了我。原來是我的小伙伴在問我呢！我回答道：“我不喝，我在研究下節課怎么踢下劈加后踢呢。”他說：“休息會兒喝點水吧！下節課教練會教咱們的。”我說：“那好吧。”說著我便拿起水杯喝起了水。第二節課時，老師一個動作一個動作的教我們，教完后教練讓我們一個接一個的去踢，該我踢了，我踢完后。教練又夸獎的語氣說：“踢的非常棒。”我聽了心里美滋滋的，像是吃了蜜一樣。

我很喜歡跆拳道這個項目，我長大一定要當跆拳道教練。

關于跆拳道的小學作文2

我是一個活潑開朗的男孩。我不但喜歡閱讀文學的書籍，喜歡攻克奧數的難題，還特別喜歡展現拳腳藝術的跆拳道。

六歲那年，我和媽媽一起逛街，無意中看到一個小哥哥穿著一套白色的衣服，系著一條腰帶，走在大街上模樣酷極了，聽媽媽說，這是練跆拳道的服裝，我就嚷著也要穿。媽媽見我興致那么高，就帶我到培訓班去報名了。

進了師傅門，才知功夫難，學習跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣著那么酷，得有吃苦的精神才行。記得有一次，我在練跑步，繞了很多圈，累得氣喘吁吁，可教練卻還是拿著棍子大吼個不停。接著，教練教我們下叉，這回更慘，他過來一個一個地壓，滿教室只聽見：“啊——啊——”的慘叫聲，差一點兒我就想放棄了。后來在媽媽和練的勸說下，我才堅持了下來。

六一兒童節的時候，我們跆拳道班也要上臺表演節。臺下的掌聲告訴我，我做得不錯，心里高興得不得了。最近這次生日會上。我又表演了《男兒當自強》。我發現媽媽看著、看著，眼里閃著淚光，她也在為我的進步開心呀！通過學習跆拳道，我覺得做任何事情，只要有決心，都會成功的。你如果要看我表演跆拳道，就請到我們旭陽寄宿小學三年級來找我這個執著男孩陳哲葳吧！

關于跆拳道的小學作文3

最近明堂十足的我學起了——跆拳道，這學跆拳道的事是怎樣來的，那還得從長計議，上個學期因為我在許許多多的地方都看到跆拳道館的廣告牌，所以就對跆拳道產生了興趣，媽媽也愿意給我去學，但是媽媽要看我的成績如何，結果我得到了素質生，媽媽理屈詞窮，就讓我學跆拳道了，這些羅里羅嗦的事先不講，我主要是講訓練。

第一天訓練時，因為腿韌帶沒有壓過，所以下一字就站得比較高，教練慢慢向可憐兮兮的我逼近，我的心正在撲通撲通地跳個不停，心想：完了完了，這下我完了，教練會把我壓下去，一定會痛死的。心里想著想著教練便來壓了，為了不出洋相，我只好咬緊牙關臉都漲紫了，教練總算“放下屠刀，立地成佛”（沒壓了）。

之后，又要踢腿，你說剛剛練的一字現在又踢腿，真是苦到極點了，沒辦法誰叫我自己想學，既然要學就要吃苦，唉！忍！忍！忍！

練完之后回家那可要吃大餐了，一碗面，一杯牛奶，一點餅干，怎么樣夠爽吧！

通過幾次訓練，我知道了做任何事都先苦后甜，希望你能受到啟發！

關于跆拳道的小學作文4

緊張的中招考試結束了，我就像是一名完成一項重大任務的士兵，在家整天就是玩，那種時光簡直是太美了。但好景不長，這種時光只維持了一個星期，因為大家都紛紛為自己的暑假在打算，只有我還傻傻地在電話旁打電話找同伴出去玩。

好不容易打通了好友的電話，在談意正濃時，她告訴我她準備學健美操，讓我想起了我的心愿——學舞蹈。以前在暑假，除學電子琴以外，都是補課。因為我熱愛舞蹈，也曾參加些文藝節目演出，我覺得學舞蹈的人非常有氣質。 后經我打聽，這兒只有學街舞的地方，我想去，因此告訴了爸爸，最終卻遭到了反對，因為爸爸覺得跳街舞的人都太瘋了，不讓我去。我內心很不高興，因為爸爸說過，中招考試后我想學什么都行，但現在卻不讓我去了。正在我和爸爸生氣的時候，聽一位同學說她去學跆拳道，而我當時對跆拳道是相當的陌生，聽她介紹還有平時在電視中所了解的，我心動了，便跟爸爸說了自己的心愿，爸爸同意了。于是我帶著好奇心和同學去了。

當我第一眼看見教練穿著道服，腦海里立即顯出三個字——有氣質。教練說我們是第一批學跆拳道的人，感覺非常自豪。第一天教練給我們介紹了跆拳道的基本知識和幾個簡單的動作。剛開始練的動作是空踢，我覺得跆拳道并沒有我想象中的那么厲害。當教練讓我們對著靶踢時，我高興極了，我第一腳踢出去時，只有一個感覺留在心頭——疼，腳趾頭都腫了，我當時就想放棄，因為我受不了這個苦。可看到其他隊員都是忍著痛在認真練習的時候，我覺得我很無能，有誰是一生下來就是干什么都行的，成功人的背后往往有過許多的失敗，俗話說得好：失敗是成功之母，沒有失敗哪來的成功呀。在來之前爸爸告訴我：練跆拳道要能吃苦，不能吃苦就不能練好跆拳道。一天的課程下來，隊友們的腳趾都腫了，教練告訴我們，我們的踢法是錯誤的。教練給我們一一糾正，并讓我們用正確的方法訓練，的確不疼了。

有一天正在練習的時候，教練讓我們去試道服，我穿上道服，系好道帶，往鏡子前一照，感覺一個字——帥。當我們穿著道服繼續練的時候，不到十分鐘已是滿頭大汗了，平時練半個小時也不會出這么多汗呀，想想也是，以前穿著短袖，坐在空調屋還嫌不舒服，何況現在穿著長袖的而且很厚的道服，在這個沒有空調的道館里面蹦來蹦去，不出汗才怪。哎，學點東西就這么苦嗎？有句俗話說的好：吃得苦中苦，方為人上人。

記得一次我們在練的時候，教練讓喊出聲，教練說“我們練跆拳道的，不管踢得好與壞，氣質要拿出來，一上場要用自己的聲音把對方嚇倒。”而我卻喊的聲音很小，教練讓我對著墻喊，他去教其他隊友新動作，一會他讓我過去的時候，新動作已經教完了，隊友在做示范動作，接著就讓我做，意外的是我竟然做對了。正在我得意的時候，教練又在訓我了：“叫你喊你喊了沒，不想學別學了，沒人非讓你學！”瞬間，我的眼淚像斷了線的珍珠一樣，直往下掉，心里很委屈。但事后想想，這也不是教練的錯呀，誰叫我自己不喊呢。

暑假的假期一轉眼就過了，我的跆拳道也學的差不多了，雖然我在隊里不是最好的，但是我覺得值得，因為在這期間，我不僅認識了很多人，還學會了吃苦，學會了怎樣做人。

關于跆拳道的小學作文5

放暑假了，我從來都不會去上學習班，但我要求自己多多鍛煉身體。還是媽媽最了解我，帶我去黃龍體育中心報名學了跆拳道。

報名后，我領到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會系帶子。我只好找到韓國教練，請他幫我系。系帶子的步驟可真復雜呀！我學了半天才學會。

開始訓練了，我挺激動的。我們有兩個教練：一個是中國教練，他姓李；一個是韓國教練。韓國教練的嗓門好大！喊起口令十分有力。因為我是剛來的，所以對教練的話一點也不明白。于是我只能跟著其他同學做出拳、 踢腿等動作，這些都是跆拳道的基本動作。盡管我一點也不懂韓語，但還是在教練和同學們的幫助下學會了很多動作。我累得汗流浹背，但也覺得高興。因為今天收獲還不小！、

接下來幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動作。又學習了基本動作連接的第一步、第二步。一開始我總做不好，但后來我仔細觀察教練是怎么做的，在練習，就熟練了。韓國教練還向我豎起大拇指，用不標準的漢語說：“浩（好）！”

我想他是在鼓勵我，我要刻苦訓練，練得更好！

但別看我前面學得挺順利，后面進度就慢了起來。比如在學“太極一章”時花了好長時間。“太極一章”的動作真多。五天過去了，我還沒完全學會。偏偏過兩天就考級了。這可把我急壞了。于是上午我在跆拳道館里練，回到家再練。終于在考級前一天我完全掌握了“太極一章”！

好了，馬上要考級了。我相信我能考好的！黃帶已經離我不遠了！（白帶代表訓練者沒有任何跆拳道技術，而黃帶表示訓練者已經打好了基礎）同志們，等著我的好消息吧！

關于跆拳道的小學作文6

平時從電視里只要看到一些關于武功的'影片，我都會聚精會神地去看，而且特別羨慕（ｘｉàｎｍù）影片中那些會武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學跆（ｔáｉ）拳道，爸爸也說：“學習跆拳道，最重要的是能健身強體。”媽媽就毫不猶豫地給我報了名。

第二天，我去了學習班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺都很帥，舍不得離開。再一看，老師和前來學習跆拳道的同學都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們在老師的指令下先進行熱身運動，然后開始練習基本動作。可能是經常不鍛煉的緣故，大家練起來腿腳都不那么靈活，顯得比較僵（ｊｉāｎｇ）硬。有的同學因為壓腿疼得還流眼淚了呢……

盡管剛開始學感覺有些困難，我還是要持之以恒地去學。在不影響學習的前提下，我每周都按時到學習班學習，每天都抽出時間堅持練習。我相信，世上無難事，只要肯登攀（ｐāｎ）。

關于跆拳道的小學作文7

跆拳道給人們的印象一般都是這樣的：一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多么英武啊!多么瀟灑啊!懷著它的美好遐想，我和幾個同窗好友在暑假里踏上了學跆拳道的路途。

唉!這烈日當空的鬼天氣，簡直在“考驗”著我學跆拳道的決心!不過，一想到能在危險時刻保護自己，心里又開始快活起來!

首次上課，一位男教練早已在等我們。他說，學跆拳道很艱苦，但堅強的人就一定會堅持學好它。所以，這些日子練的不僅是跆拳道，更是練毅力，加油吧!教練把這番話說好，就教我們跆拳道預備式。

“敬禮”語音未落，我們就跟著他來了個90度的鞠躬。然后，他開始教我們跆拳道預備式。我說‘跆拳道預備式準備’時，你們就喊一聲‘啪才’，隨后，先將左腳向后挪一步，右腳不動，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在在頭部的側面，右手放在頭部的正前方，但不能擋住實現，明白了嗎?”“明白!”我試著練了一會兒，教練便走過來幫我糾正姿勢，“瞧!這樣才對!”就這樣，跆拳道的禮儀與預備式就學成了。教練一再告誡我們要堅持下去!

二十天的練習是充滿汗水和酸痛的，但也讓我從“苦練”中學到了知識，學到了本領，學到了道理：“堅持就是勝利!”只要堅持了，努力了，必定能到達勝利的彼岸!

關于跆拳道的小學作文8

小時候的我體弱多病，媽媽決定讓我加強體育鍛煉。跆拳道做為奧運比賽項目，成了我的首選。跆拳道主要分為國際跆拳道聯盟（ITF）和世界跆拳道聯盟(WTF).現在，大部分道館都是WTF。

我5歲的時候就開始練習跆拳道了。練了兩年，身體強壯多了，慢慢地喜歡上跆拳道。從那以后，我更加勤奮的練跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都認真的做。到現在，我已經練到綠間藍帶了。

我品式打得好，教練就選拔我去參加首屆“誠忠杯”兩岸跆拳道交流賽。比賽的地點是在平潭，這是我第一次離家，心情有點緊張。媽媽對我再三叮囑:"出門在外要注意安全，照顧好自己。”比賽的日子到了，我提前一天到了平潭，在酒店里住了下來，。第二天一早，我的比賽就開始了，可我還睡意朦朧呢！

“立正！選手入場。”隨著指導員一聲令下，我和其它選手進入了比賽場地。“立正，敬禮，準備，開始！“我立馬精神抖擻地比劃了起來。不一會兒，選手們都比賽完了，裁判宣布成績，我獲得了一枚銀牌，高興地將銀牌拋向空中！我參加的其他項目也獲得了好成績。

跆拳道的精神是：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過這次比賽我得到了鍛煉，對這句話理解得更深刻了。這種鍛煉不僅是身體上的，更是精神上的。接下來，我要爭取參加競技的比賽，這才是真正展現自我的舞臺！

通過跆拳道讓我體會到“堅持”，不管任何事，只要堅持到底，就會勝利。

關于跆拳道的小學作文9

「動作勤中練，金牌汗里求」，誰說練跆拳會長不高呢？誰說練跆拳只是學會拳打腳踢呢？誰說練跆拳的人，都是頭腦簡單、四肢發達，不會讀書呢？這些諷刺的言語，在我的跆拳路上，始終盤旋著……。

在練習的過程中，有輸有贏；在練習的過程中，難免會有皮肉之傷；在練習的過程中，總會有一些嚴格的規定，以及一些看似不合理的要求。而在跆拳隊里，每個月檢查頭發是我們最常做的一件事。每當要理頭發時，雖然有千百個不愿意，因為男生都要理五分頭，女生就是耳朵都要露出來，特別是我們不能抱怨。然而長久下來，「理頭發」對我們來說已經不是困難的事情，有時候還會覺得發根太長，不剪頭發挺怪的呢！

每逢跨年前夕，我們都會結伴到附近的土地公放煙火，看著煙火「啾！蹦！」的望空飛去，我們心里好愉快！到了元旦，我們會參加路跑鍛鍊自己的體能，遇到教師節，學長、姊們總會做制作精致的卡片，祝福教練與總教練：「教師節快樂！」。總教練時常對我們說：「比賽就算贏對手十幾分，還是要拼；比賽過程雖然落后對方，還是要努力！」教練也時常告訴大家做人處事的道理，特別是好品格的要求，和做人處事道理的學習，所以我們常常把這幾句話牢牢記在腦中。

時間過得真快，與跆拳道的相遇已經邁入第六個年頭。在這些年來，有許多的酸、甜、苦、辣，有許多令人難以忘懷的特別經驗與感動，也有許多溫馨畫面重復徘徊在我的腦海里…….。想當初從一年級開始學跆拳道的畫面，令我哭笑不得，接者【第3句】：【第4句】：五年級漸入佳境，直到現在黑帶兩段的我。學跆拳道，我不后悔；學跆拳道，「贏在不認輸！」

有關跆拳道的作文

禮儀，廉恥，忍耐克己，百折不屈”這十二個字就是跆拳道的精神。小編收集了有關跆拳道的作文，歡迎閱讀。
 

　　第一篇：跆拳道

韓國是跆拳道的發源地。對于每一個練習跆拳道的韓國人來說，能成為跆拳道黑帶高手，是一種莫大的榮耀。所以，許多練習跆拳道的韓國人都把“黑帶”視為畢生追求的榮譽。

李奎衍就是這樣一個有夢想的韓國青年。他高中畢業后，到一家武館學習跆拳道，經過數年的嚴格訓練，終于在跆拳道界有了一定的知名度，達到了黑帶的標準，可以被授予黑帶的榮譽了。按照韓國跆拳道聯合會的規定，黑帶證書必須由武術界一位德高望重的大師頒發。

這天，隆重的黑帶頒發儀式在韓國體育館舉行。不出意外，年僅30歲的李奎衍將成為韓國歷史上最年輕的黑帶高手。跪在武學宗師金英哲面前的李奎衍，臉上洋溢著成功者的喜悅，渾身上下散發著勃勃英氣。對于這樣一個盼望已久的時刻，他的心情無疑是非常激動的。

“在授予你黑帶之前，你必須接受一個考驗。”大師說。“我已經準備好了，請大師出招吧。”李奎衍自信地回答。在他看來，無論與誰對壘，都有獲勝的把握。

出乎意料的是，金英哲并不是要考驗他的跆拳道招式。面對這個年輕氣盛的小伙子，大師微微一笑：“你在得到黑帶前，必須回答我一個問題：黑帶的真正意義是什么?”“是我一生追求的終極目標。”李奎衍答道，這也是他習武多年的真實想法。金英哲未置可否，顯然，對李奎衍的回答，他很不滿意。大師目光深邃地看著面前的李奎衍，似乎在等待著他繼續說下去。沉默一陣之后，大師遺憾地搖了搖頭：“我認為你現在還不具備成為黑帶高手的資格，等你想清楚了我的問題，找到正確答案后再來吧。”

一年之后，李奎衍再次申請授予他黑帶段位。這次，主持授段儀式的還是金英哲大師。而且，他提出的依然是一年前的那個問題。這一次，李奎衍的回答顯然是深思熟慮過的：“黑帶的真正含義是代表著本門武學中的最高榮譽，是卓越的象征。”金英哲的表情依然嚴肅，好似還在等待李奎衍補充什么。但過了好幾分鐘，李奎衍卻沒再接著說。這時，金英哲搖了搖頭說：“年輕人，火候還不夠啊，一年后再來吧。”

又一年后，李奎衍第三次申請授予黑帶段位。這一次他的神情明顯比前兩次謙卑得多。金英哲問道：“黑帶的真正含義是什么?”“黑帶代表著開始，代表無休止的磨煉、奮斗和追求，代表更高標準的新起點。”李奎衍一口氣說出了幾年來心中的真實感悟。這一回，金英哲終于露出了滿意的微笑：“很好!你已經是一個真正意義上的黑帶高手了。”

任何一份榮耀都只是下一個征程的起點，任何一個暫時的巔峰都是努力的真正開始。正是因為有了永遠超越自己的人生感悟，李奎衍才最終成為世界跆拳道聯盟黑帶九段高手和跆拳道界最著名的大師級人物。

　　第二篇：跆拳道

禮儀，廉恥，忍耐克己，百折不屈”這十二個字就是跆拳道的精神。我喜歡跆拳道，不僅是因為它可以鍛煉身體，更因為它教我了許多人生的啟迪。

小時候的我由于身體體質差，所以父母帶我來到了跆拳道館。一開始背跆拳道的精神只是覺得好玩，后來才漸漸領悟到了這十二個字的真正含義。

先是禮儀，每天上課前我們穿著整齊的道服，系著顏色不同的道帶，向國旗敬禮，向老師敬禮，向同學敬禮。每次踢完腿后都要向那靶的敬禮。起先是好玩，之后開始厭煩，最后才發現不僅是在跆拳道館，在生活中我也用到了禮儀，開始很少跟人發生沖突，不再隨便發脾氣，這才知道為什么跆拳道要以禮始，以禮終了。

然后是廉恥，跆拳道中不能侮辱別人，看到踢腿還不熟練的人要去幫助他們，教導他們;而被教導的人必須謙虛的認識自己的錯誤，聽他人教導，而不是倔犟，自以為是。因為我練得比較久，帶為高，總會嘲笑別人，老師罰我，我也很不服氣，之后才知道被嘲笑的感覺，學的乖起來，知錯能改，樂于助人出現在了我的`身上。朋友多了，與我關系不好的人少了，生活豐富了，這才知道了廉恥的重要性。

最后是忍耐克己，百折不屈。每次的跆拳道課總是大汗淋漓，還會肌肉酸痛，特別是壓韌帶，那撕裂般的痛讓人無法忍受。每次堅持不住就偷懶，而老師就加倍的罰，就這樣陷入了惡性循環。老師曾跟我們說，只要你們堅持住，你們的體能就會上去，技術就會好，忍耐的界限有多了，體能就上去了，就什么都上去了。況且，忍住了，老師就不會罰我們了，一時的偷懶會讓前面的努力白費，還得加倍補償，還不如這次忍住，就不用再沖頭再來了。

每當我要偷懶，沒到我跑不動了，每當我要逃避，就在心中默念一遍跆拳道的精神，于是火力全開：去忍耐，去奔跑，去思考，不要逃避，面對現實，勝利就在前方。

跆拳道帶給我的啟迪，是我在課堂上無法獲得的，就像它的精神，能給我許多做人的道理。

　　第三篇：跆拳道

當有人問我：“教練，您看我能練跆拳道么，我30了，筋太硬，人太瘦，沒力氣。。。。。”我總是回答：“你有兩條腿么?只要有，就沒什么問題。”

這話是實話。當然了，也要看你怎么說了。如果你從30才開始練，還想拿世界冠軍，那我只能客氣地對你說“祝你好運!”但是如果你的意思是，“我能參加跆拳道的訓練么?我能練好么?”那我可以很有把握地告訴你，“只要有兩條腿。你就沒問題!”

我曾經有一天坐在那里想過這樣一個問題。

假如我不幸事情一條腿，我的武道生涯該怎么辦?

這問題想得!唉，太喪!

對與我來說，能有勇氣想這個問題，其本身就是一種很磨練膽量和意志的行為，呵呵。。。。。

有一天看一個節目。就是美國的WWE摔交。有點常識的熱都知道，那個節目雖然是個體育競技節目，而且要求參與者有很高的技術技巧，但是他是個表演項目。他的所有動作和情節都是設計好的。對抗是假打。這也使很多熱愛真正搏擊項目的人鄙視。

但是，就在那天，我在這個節目里看到了讓我感動的一幕。選手登場的時候一名選手一跳一跳的上來的。當時我還納悶，怎么瘸著還參加比賽?想賺錢也太急功近利了吧。對手是一個上下翻飛的著名家伙。這怎么打啊?

結果這位瘸腿仁兄上來太，做了意見事讓我震驚。他。。。。。。突然一伸手從右側大腿跟部把右腿卸下來!原來他是個高位截癱的人。這場比賽他居然用一條腿踢來踢去!每次踢人家一腿。他都要騰空而起。然后摔倒在地。。。。。。重復著一遍又一遍。

當然了，這是個表演的節目，但是這段很激勵我。他一條腿都可以不放棄，我門這兩條腿的人，還有什么理由退縮?

因此，當有人問我是否可以練跆拳道，需要什么條件的時候，我的回答是，想練，有腿就可以。